手腕受傷後該看哪一科？-骨科

彙整補充說明

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手腕受傷後，建議您首先應該就診於骨科。
根據您的描述，您在打排球時手腕受到外力的影響，導致手腕瞬間向外壓，這種情況可能會造成手腕的韌帶、肌腱或骨頭的損傷。
雖然您提到沒有紅腫的情況，但這並不代表沒有內部損傷的可能性。
手腕的疼痛，尤其是在使用手腕的時候，可能是由於韌帶拉傷、肌腱炎或甚至是小骨折等情況所引起的。

在就診時，骨科醫師會進行詳細的檢查，並可能會建議進行X光檢查，以排除骨折或其他結構性損傷的可能性。
即使沒有明顯的紅腫，內部的損傷仍然可能存在，因此及早就醫是非常重要的。

如果檢查結果顯示有韌帶或肌腱的損傷，醫生可能會建議您進行物理治療或復健，以促進康復。
復健科的醫師會根據您的具體情況，設計適合的復健計畫，幫助您恢復手腕的功能和減輕疼痛。
復健的過程中，您可能需要進行一些特定的運動來增強手腕的穩定性和靈活性，並學習如何避免未來再次受傷。

此外，您提到的冰敷是非常好的初步處理方式，可以幫助減輕腫脹和疼痛。
在未來的幾天內，建議您繼續使用冰敷，每次約15-20分鐘，每隔幾小時進行一次，這樣可以幫助減少炎症。

在日常生活中，避免過度使用受傷的手腕，特別是在疼痛加劇的情況下，應該儘量減少施力。
若疼痛持續不改善，或是有加重的情況，務必再次就醫，尋求專業的醫療建議。

總結來說，手腕受傷後，建議您首先就診於骨科，進行詳細檢查和診斷，然後根據醫生的建議進行後續的治療和復健。
希望您能早日康復，恢復正常的生活和運動能力！