手腕疼痛：中醫、整骨還是看哪一科？-中醫科

手腕旋轉到一個角度或是甩手會痛？

半年多前不明原因受傷(有中醫師說可能是提重物施力不當)，手腕旋轉到一定角度或是某個角度施力會痛，中醫傷科判斷是韌帶拉傷但是看了半年沒有起色，照X光說骨頭沒有問題判斷也是韌帶拉傷，但是吃藥也沒有解決，看了整骨師，說要戴護腕在手肘與手腕之間，有好了大約7.8成，但是仍然無法根治，據整骨師所說是因為平常都還有在施力(因為是做手腕需要施力的餐飲業)，請問這種要看什麼科?是否真的需要長期不施力或是不動到手腕才能根治?謝謝~

Luke，20~29歲男性，詢問日期：2015/12/02

侯毓昌醫師回覆-中醫科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院中醫科主治醫師（新屋分院）

LUKE, 你好
從您的描述中，應是肌肉筋膜反覆發炎所造成的結果。
會造成此問題，通常是受傷後，姿勢不正確或反覆施力過於頻繁，
造成該處肌肉筋膜無很好的休息復原時間所致。另一需考慮的因素是受傷的程度，若是當初受傷嚴重，其實也會留下無法復原到原來無受傷程度的遺憾。
可能在西醫須看復健科，中醫則看針傷科，必要時也須請職業醫學科評估您的工作是否可能造成反覆傷害，是否需考慮調職。
祝您早日康復
侯毓昌上

回覆日期：2015/12/02
資料來源：台灣e院 - 手腕旋轉到一個角度或是甩手會痛

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您手腕的疼痛問題似乎與韌帶拉傷有關，並且在經過中醫和整骨治療後仍未完全康復。
這種情況下，建議您可以考慮尋求復健科的專業意見。

首先，手腕疼痛的原因可能有很多，包括韌帶損傷、肌肉筋膜炎、腕隧道症候群等。
由於您提到的症狀是手腕在特定角度施力時會疼痛，這可能是由於韌帶或周圍肌肉的過度使用或損傷所引起的。
即使X光檢查顯示骨頭沒有問題，這並不代表韌帶或肌肉沒有受損。

在這種情況下，復健科醫師可以幫助您進行更詳細的評估，並制定適合的復健計劃。
復健治療通常包括物理治療、運動療法和疼痛管理，這些都能幫助您恢復手腕的功能和減輕疼痛。
復健科醫師可能會建議您進行一些特定的運動來增強手腕周圍的肌肉，並改善靈活性和穩定性。

至於是否需要長期不施力或不動手腕，這取決於您的具體情況。
一般來說，完全不使用手腕可能會導致肌肉萎縮和功能下降，因此建議在專業指導下進行適度的活動。
復健科醫師會根據您的恢復情況，建議您何時可以逐漸增加手腕的活動量。

此外，您提到的護腕使用也是一個很好的方法，護腕可以提供額外的支持，減少手腕在活動時的負擔，幫助減輕疼痛。
建議您在進行需要手腕施力的工作時，持續佩戴護腕，並在工作間隙進行適當的休息和伸展運動。

最後，若經過復健治療後仍然無法改善，您可能需要進一步的檢查，例如MRI，以評估韌帶或其他軟組織的損傷情況。
這樣可以更清楚地了解問題的根源，並制定更針對性的治療計劃。

希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！如果有其他問題，隨時歡迎詢問。