右手手腕疼痛？
醫師您好我的手腕上有一個地方腫起來，位置差不多在大拇指下方，時間有四個月。
回想過去擔任麵店工讀生一直使用右手握長筷煮麵及長時間使用電腦做報告，等意識到疼痛時，手腕腫起來了。
手腕向下壓，微微凸起。
手腕向上壓，會疼痛。
面積大概像一塊錢那樣子。
請問這是什麼樣子的傷害?如果要就診是要掛骨科嗎?
簡小姐，20~29歲女性，詢問日期：2015/11/19
洪錫明 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部屏東醫院 副院長、骨科 顧問醫師
右手腕腫痛，應該與妳長期過度使用而造成手部及腕部之肌腱炎。
就診時是掛骨科專科或手外科亦可。
回覆日期：2015/11/19
彙整補充說明
根據您描述的症狀，右手手腕腫痛已經持續四個月，並且伴隨著明顯的腫脹和疼痛，這可能與您長期的手部使用有關。
您提到的工作背景，例如在麵店長時間握筷子和使用電腦，可能導致手腕的過度使用，進而引發肌腱炎、腱鞘炎或其他類似的肌肉骨骼問題。
手腕的腫脹和疼痛可能是由於以下幾種原因造成的：
1. 肌腱炎或腱鞘炎：這是由於手腕過度使用導致的肌腱或腱鞘的發炎，常見於長時間重複相同動作的工作者。
2. 關節炎：雖然您提到的症狀較為急性，但如果有家族病史或其他風險因素，關節炎也是一個可能的原因。
3. 囊腫或腫瘤：在手腕部位出現的腫塊，有可能是囊腫（如腕部囊腫）或其他良性腫瘤。
4. 骨折或骨頭問題：雖然您沒有提到明顯的外傷，但如果有隱性骨折或骨頭的問題，也可能導致類似的症狀。
基於以上的可能性，建議您儘早就診，掛骨科或手外科是合適的選擇。
這些專科醫師能夠進行詳細的檢查，包括物理檢查和必要的影像學檢查（如X光、MRI等），以確定腫痛的具體原因。
在就診之前，您可以考慮以下幾個自我護理的措施：
- 休息：儘量減少手腕的使用，避免重複性動作，讓手腕有時間恢復。
- 冰敷：在腫脹的部位進行冰敷，每次約15-20分鐘，可以幫助減輕腫脹和疼痛。
- 護腕：使用護腕可以提供支撐，減少手腕的活動範圍，幫助減輕疼痛。
- 止痛藥：如果疼痛明顯，可以考慮使用非處方的止痛藥（如布洛芬或對乙醯氨基酚），但需遵循使用說明。
總之，您的症狀持續了四個月，建議儘快就醫，透過專業的診斷來確定問題的根源，並制定適合的治療計畫。
希望您能早日康復！
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