手腕扭傷的中醫治療方法與建議-中醫科

手腕扭傷？

侯醫師您好:

我於9/7日早上感覺手腕不適,之後不舒適的感覺日益加重,手腕不能如往常般靈活轉動,只要一有動作便有疼痛感,同時手腕有紅腫的情形,睡醒或手臂較長時間沒動作時,腫脹的情形更顯著,手掌甚至顯的有點冰冷,不知是何原因.
因為懷疑是手腕扭傷,所以塗抹市面上一般熱力軟膏,加上服用止痛藥,感覺情況稍微有好轉,因為現在人在國外,看醫生並不方便,因此想詢問醫生的意見,不知侯醫師有何建議,謝謝

陳先生，20~29歲男性，詢問日期：2007/09/10

侯毓昌醫師回覆-中醫科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院中醫科主治醫師（新屋分院）

Dear 陳先生:

整個病況似乎無法用手腕扭傷來解釋，

因為一般扭傷會因休息或減少運動，而使疼痛腫脹減少，

而您的病況似乎與此相反。

我目前較能確定是手腕有發炎(因紅腫熱痛皆具)

，但原因無法確定，所以無法提出建議，

若休息、一般止痛藥無法減輕疼痛，則需就醫較為安全。

衛生署桃園醫院
中醫科主治醫師侯毓昌敬覆

回覆日期：2007/09/10
資料來源：台灣e院 - 手腕扭傷

彙整補充說明

手腕扭傷的情況，根據您描述的症狀，包括疼痛、紅腫、活動受限以及手掌冰冷，這些都可能是手腕發炎或韌帶受傷的表現。
雖然您已經使用了熱力軟膏和止痛藥，並感覺稍微好轉，但仍建議您在未來的幾天內持續觀察病情的變化。

在中醫的治療方法上，對於手腕扭傷的情況，通常會採取以下幾種方式：
1. 針灸：針灸可以幫助減輕疼痛、促進血液循環，並加速受傷部位的癒合。
針灸的具體穴位會根據您的症狀而定，常見的穴位包括合谷、內關等。

2. 中藥內服：中醫會根據您的具體情況開立相應的中藥方劑，這些藥物通常具有活血化瘀、消腫止痛的作用。
例如，常用的中藥有紅花、川芎、當歸等，這些藥材可以促進血液循環，幫助消腫。

3. 外敷藥物：中醫還會使用一些外敷藥物，如中藥貼布，這些貼布通常含有活血化瘀的成分，可以直接作用於受傷部位，減輕疼痛和腫脹。

4. 推拿：在疼痛減輕後，可以考慮進行推拿，這有助於恢復手腕的靈活性和功能。

至於康復時間，手腕扭傷的恢復時間因人而異，通常需要幾週到幾個月不等，具體取決於受傷的嚴重程度和個人的體質。
一般來說，輕微的扭傷可能在一到兩週內會有明顯改善，而較嚴重的情況則可能需要更長的時間。

在此期間，建議您注意以下幾點：
- 休息：避免過度使用受傷的手腕，給予充分的休息時間，讓身體有機會自我修復。

- 冷敷：在受傷初期，可以考慮使用冷敷來減輕腫脹和疼痛，特別是在活動後。

- 避免劇烈運動：在康復期間，避免進行劇烈的運動或重物搬運，以免加重傷情。

- 定期檢查：如果疼痛持續不減或有加重的情況，建議尋求專業醫療幫助，進一步檢查是否有其他潛在的問題。

最後，雖然您目前身在國外，若有機會尋找當地的中醫師進行診療，會對您的康復有所幫助。
希望您能早日康復，恢復手腕的正常功能！