第五蹠骨骨折癒合緩慢：該如何處理和預防併發症？-骨科

彙整補充說明

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您好！針對您的問題，我會逐一回答並提供一些相關的醫學知識，幫助您更好地理解第五蹠骨骨折的癒合過程及注意事項。

1. 是否仍要繼續制動？

在您目前癒合只有50%的情況下，建議您繼續限制活動，特別是避免負重。
這是因為在骨折癒合的初期，骨頭仍然脆弱，過多的活動可能會導致骨折部位的再次損傷或延遲癒合。
持續使用護具可以提供必要的支持，幫助保護骨折部位。

2. 如有戴護具保護，可以多走動一些嗎？

雖然護具可以提供一定的保護，但在癒合不完全的情況下，仍然建議您儘量減少走動。
即使是坐捷運或到菜市場，若非必要，最好還是避免過多的行走，以免對骨折部位造成壓力。
可以考慮使用輪椅或其他輔助工具來減少負擔。

3. 未癒合前走路時需要注意走路姿勢嗎？

在未癒合前，走路姿勢確實需要特別注意。
建議您儘量避免用力踩踏，並可以考慮用足跟先著地，這樣可以減少對前腳掌的壓力，降低疼痛感。
保持正確的走路姿勢有助於減少對骨折部位的影響。

4. 是否要完全癒合才可不用護具？
要再多久才可完全癒合，正常走路？

通常，骨折的癒合時間約為6到12週，具體時間因個人情況而異。
若醫生建議您在回診時再檢查，則可以根據X光結果來決定是否可以逐漸減少護具的使用。
完全癒合後，您才可以正常走路，建議在醫生的指導下逐步恢復活動。

5. 可否進食補充劑來加速癒合？

補充劑確實可以幫助骨頭癒合，特別是維生素D和鈣質。
維生素D有助於鈣的吸收，對骨骼健康至關重要。
如果您的維生素D指數偏低，建議在醫生的建議下補充維生素D，並確保飲食均衡，攝取足夠的鈣質和其他營養素，這樣有助於促進骨頭癒合。

6. 左小腿有萎縮，會復原嗎？

小腿肌肉的萎縮是因為長期不活動造成的，這是正常現象。
隨著您逐漸恢復活動，並進行適當的肌肉訓練，萎縮的情況是可以改善的。
建議您在醫生或物理治療師的指導下進行適當的康復運動，這樣可以幫助恢復肌肉力量和功能。

總之，骨折的癒合需要時間和耐心，遵循醫生的建議，保持適當的休息和護理，並注意飲食，這些都是促進癒合的重要因素。
希望您能早日康復！如果有任何疑問，隨時可以向醫療專業人員諮詢。