第五蹠骨骨折：手術或自然癒合？-骨科

彙整補充說明

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您好！針對您的情況，我會逐一回答您的問題，並提供一些相關的醫學知識，希望能幫助您更好地理解您的病情和治療選擇。

1. 手術或自然癒合的建議：
根據您提供的資訊，第二間醫院的醫師已經評估過您的X光片，並認為手術與否的結果差不多。
由於您目前的骨折並未出現明顯的移位，且醫師也提到手術風險，這樣的情況下，選擇自然癒合是合理的。
一般來說，對於非移位的第五蹠骨骨折，保守治療（如石膏固定或護具）通常是足夠的。
若不進行手術，後續的癒合過程中，若能保持良好的休息和適當的護理，通常不會有太大的後遺症。

2. 腫脹的情況：
您提到的腫脹情況在骨折後的初期是相當正常的。
一般來說，骨折後的腫脹可能會持續數週，甚至長達6-8週。
這是因為受傷後的組織反應，身體會釋放液體到受傷部位以促進癒合。
建議您可以適度抬高受傷的腳，並使用冰敷來減少腫脹。

3. 泡溫泉的影響：
泡溫泉在某些情況下可以促進血液循環，幫助消腫，但對於骨頭的癒合速度影響不大。
若您在泡溫泉時感到不適或疼痛，建議暫時避免。
一般來說，等到腫脹減輕且醫師確認骨折癒合良好後，再考慮泡溫泉會比較安全。

4. 飲食與復健：
均衡的飲食對於骨折癒合非常重要，特別是攝取足夠的鈣質和維他命D。
這些營養素有助於骨骼的健康與修復。
此外，電療等復健方法可以促進血液循環和減少疼痛，若有條件可以考慮進行。
您目前的肌力自主訓練也是很好的開始，建議在醫師的指導下進行，避免過度負荷。

總結來說，您的情況在醫學上是可以透過保守治療來進行的，並且在遵循醫師的建議下，保持良好的休息和適當的護理，應該能夠順利癒合。
若有任何不適或疑慮，隨時回診與醫師討論，確保您的康復過程順利。
祝您早日康復！