青少年時期開始的腸胃問題及相關症狀-肝膽腸胃科

腸胃問題？

這個問題從我青少年時到現在都這樣，有時候會突然心跳很快(平常心跳就偏快約100~110)，全身無力冒冷汗，頭很暈，手指末端發麻，微微顫抖，然後胃會很痛想吐，站不住連坐著都很難受。而且這些症狀都是在短時間內一起發作，痛苦指數直接衝到最高點，常因為這樣都直接送急診，醫生都是說我容易緊張，去年底做過胃鏡只說胃發炎，有吃藥治療，但是前幾天又發作了，可是我想知道什麼原因造成的，是否有根治方式或預防的方法

黃小姐，20~29歲女性，詢問日期：2018/04/12

陳詩典醫師回覆-肝膽腸胃科

醫事人員經歷：衛生福利部嘉義醫院消化內科主治醫師

黃小姐您好

多是自律神經失調，可掛身心科調理壓力等。

彰化醫院關心您的健康陳詩典

回覆日期：2018/04/12
資料來源：台灣e院 - 腸胃問題

彙整補充說明

根據您描述的症狀，您可能面臨的是一種與自律神經失調有關的腸胃問題。
自律神經系統負責調節身體的許多自動功能，包括心跳、消化和呼吸等。
當這個系統受到壓力、焦慮或其他情緒因素的影響時，可能會導致一系列身體反應，包括心跳加速、全身無力、冒冷汗、頭暈、手指末端發麻等症狀。

您提到的胃痛和想吐的情況，可能與胃發炎有關。
胃發炎通常是由於胃黏膜受到刺激或損傷，可能是由於飲食不當、壓力、或是某些藥物的影響。
這些因素都可能導致胃部不適，並引發噁心和嘔吐的感覺。

在這種情況下，首先建議您持續與醫生保持聯繫，並定期進行檢查。
雖然您已經接受過胃鏡檢查，但如果症狀持續或加重，可能需要進一步的檢查來排除其他潛在的問題，例如食道或胃部的其他疾病。

針對您的症狀，以下是一些建議：
1. 壓力管理：由於您的症狀可能與焦慮有關，建議您尋求心理諮詢或參加壓力管理課程，學習如何有效應對壓力和焦慮。
放鬆技巧如深呼吸、冥想或瑜伽也可能有助於減輕症狀。

2. 飲食調整：避免刺激性食物（如辛辣、油膩、咖啡因和酒精），這些食物可能會加重胃部不適。
建議選擇易消化的食物，如米飯、麵條、蒸熟的蔬菜和瘦肉，並保持規律的飲食習慣。

3. 規律作息：保持良好的作息時間，盡量避免熬夜，確保充足的睡眠。
睡眠不足會影響身體的自律神經系統，可能加重您的症狀。

4. 運動：適度的運動有助於促進腸胃蠕動，減少壓力。
建議您每天進行一些輕度運動，如散步或游泳。

5. 藥物治療：如果症狀持續，請與醫生討論是否需要調整目前的藥物治療方案。
某些藥物可能有助於緩解胃部不適和焦慮症狀。

總之，您的症狀可能是由多種因素造成的，建議您與醫療專業人員密切合作，找出最適合您的治療方案。
保持良好的生活習慣和心理健康，對於改善腸胃問題和整體健康都是非常重要的。
希望您能早日康復！