子宮肌瘤患者能否食用琉璃苣和月見草？-中醫科

還能繼續吃嗎?？

醫師您好:
請問如果有子宮肌瘤狀況,琉璃苣或月見草還可以繼續吃嗎?

謝謝

t，30~39歲女性，詢問日期：2018/04/21

顏素美醫師回覆-中醫科

醫事人員經歷：衛生福利部南投醫院中醫科特聘醫師

親愛的網友t:

謝謝您的來信。

琉璃苣或月見草皆有抗發炎的作用和抗凝血的效果，當子宮肌瘤造成月經量太多時，這兩種保健食品就要減量。

敬祝健康平安!

南投醫院中醫科顏素美敬上

回覆日期：2018/04/21
資料來源：台灣e院 - 還能繼續吃嗎?

彙整補充說明

子宮肌瘤是一種常見的婦科疾病，許多女性在生育年齡期間可能會面臨這個問題。
對於子宮肌瘤患者的飲食選擇，特別是琉璃苣和月見草這類保健食品，確實需要謹慎考量。

首先，琉璃苣（Borage）和月見草（Evening Primrose）都含有豐富的必需脂肪酸，特別是γ-亞麻酸（GLA），這種脂肪酸在人體內可以轉化為前列腺素，對於調節荷爾蒙、減輕經前症候群（PMS）及改善月經不適有一定的幫助。
這些特性使得琉璃苣和月見草在某些情況下被視為有益的保健食品。

然而，對於子宮肌瘤患者來說，這兩種保健食品的使用需要謹慎。
根據醫學文獻，琉璃苣和月見草可能會影響荷爾蒙的平衡，尤其是雌激素的水平。
由於子宮肌瘤的生長與雌激素有關，過量的雌激素可能會促進肌瘤的增長。
因此，對於有子宮肌瘤的患者，建議在使用這些保健食品前，最好先諮詢專業醫師的意見。

此外，若子宮肌瘤患者在月經期間出現經血過多的情況，琉璃苣和月見草的抗凝血效果可能會加重出血的情況，因此在這種情況下應該減少或避免使用這些產品。
醫師的建議是根據個人的健康狀況來調整飲食，並且定期追蹤肌瘤的變化。

在飲食方面，子宮肌瘤患者應該多攝取富含鐵質的食物，如紅肉、內臟、豆類等，以補充因經血過多而流失的鐵質。
同時，搭配富含維生素C的食物，如柑橘類水果，可以促進鐵的吸收。
此外，保持均衡的飲食，避免過多攝取高脂肪、高糖分的食物，對於維持整體健康也是非常重要的。

總結來說，子宮肌瘤患者在考慮食用琉璃苣和月見草時，應該謹慎並諮詢醫師的專業意見，以確保不會對健康造成負面影響。
定期的醫療檢查和適當的飲食調整，將有助於更好地管理子宮肌瘤的情況，並維持良好的生活品質。
希望這些資訊能對您有所幫助，祝您健康平安！