飛蚊症嚴重嗎？如何改善？-眼科

飛蚊一群？

醫生您好
我近1.2個月做了兩次散瞳檢查
醫生只說視網膜滿薄的，如果飛蚊有變化或是視力有異常要隨時回來檢查！沒有的話只要每半年至一年定期回來檢查就好
可是我看白色的或是在比較亮的室內
覺得飛蚊很嚴重
兩眼的飛蚊狀況差不多，感覺有一群或是一團
有一點一點的飛蚊，也有一絲一絲的
感覺很多...請問一下這樣是有問題嗎？
我吃了大概三個月的葉黃素
請問一下醫生辦法做改善嗎⋯因為這樣真的好痛苦
心裡也很害怕

農，20~29歲女性，詢問日期：2018/05/22

何建賢醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部南投醫院眼科主任

飛蚊是玻璃體退化的狀況，基本上無法改善也不能治療，每半年到一年回診散瞳檢查一次是很正確的做法，記得如果飛蚊下大量增加也必須回診散瞳檢查

回覆日期：2018/05/22
資料來源：台灣e院 - 飛蚊一群

彙整補充說明

飛蚊症是一種常見的眼科現象，通常是由於玻璃體的退化或液化所引起的。
這種情況在年輕人和老年人中都可能發生，尤其是近視患者更容易出現。
根據您的描述，您在散瞳檢查中醫生提到視網膜較薄，這是值得注意的，但如果醫生認為沒有立即的危險，則通常不需要過度擔心。

首先，飛蚊症本身並不會直接導致視力喪失，然而，如果伴隨有視力變化、閃光或飛蚊數量急劇增加，則需要及時回診檢查。
您提到的「一團一團的飛蚊」以及在亮光下的視覺困擾，這是飛蚊症的典型表現，尤其在光線強烈的環境下更容易被注意到。
這些飛蚊的形狀和數量可能會隨著時間而變化，但大多數情況下，這是正常的老化過程。

關於改善的方法，首先，您已經在服用葉黃素，這是一種常見的眼部保健補充品，對於視網膜健康有一定的幫助，但並不能直接改善飛蚊症的情況。
飛蚊症的治療選擇相對有限，主要是因為目前尚無有效的藥物或手術可以完全消除飛蚊。
醫學界普遍建議患者學會與飛蚊共存，並定期檢查眼睛的健康狀況。

在日常生活中，您可以採取以下幾個措施來減輕飛蚊症帶來的困擾：
1. 定期檢查：如醫生所建議，定期進行眼科檢查，特別是如果您注意到飛蚊的數量或形狀有變化時，應及時回診。

2. 眼睛保健：保持良好的用眼習慣，避免長時間盯著螢幕，適時休息眼睛，並進行眼部運動。

3. 適當的光線：在明亮的環境中，飛蚊會更明顯，因此可以考慮在日常生活中調整光線，避免強烈的直射光。

4. 心理調適：飛蚊症可能會對心理造成影響，建議您可以尋求心理諮詢或與家人朋友分享您的感受，減輕焦慮。

5. 健康飲食：保持均衡的飲食，攝取足夠的維生素A、C、E及Omega-3脂肪酸，這些都有助於眼睛健康。

最後，飛蚊症雖然可能會讓人感到困擾，但大多數情況下並不會影響視力的正常功能。
若您對於眼睛的健康仍有疑慮，建議與眼科醫生進一步討論，尋求專業的建議和支持。
希望這些資訊能幫助您更好地理解飛蚊症，並找到適合自己的應對方式。