胸口灼熱疼痛原因-胸腔內科

彙整補充說明

根據您的描述，胸口的強烈灼熱感、雙上臂的酸痛、噁心、無力、煩躁以及冒冷汗等症狀，可能涉及多種潛在的健康問題。
首先，這些症狀可能與胃食道逆流（GERD）有關，這是一種常見的消化系統疾病，當胃酸逆流到食道時，會引起胸口灼熱感，並可能伴隨噁心和不適感。
此外，這些症狀也可能與心臟問題有關，特別是如果您有心臟病的家族史或其他危險因素（如高血壓、高膽固醇、糖尿病等），則需要特別注意。

胸口的灼熱感和酸痛感有時也可能是由於焦慮或壓力引起的，這種情況下，身體會釋放壓力荷爾蒙，導致心跳加速、出汗等反應。
您提到的「在椅子上睡太久」可能會導致肌肉緊張或不適，但不太可能是造成這些症狀的主要原因。

由於您提到的症狀在短時間內反覆出現，並且伴隨著強烈的不適感，建議您儘快就醫進行檢查。
醫生可能會建議進行心電圖、胸部X光或其他相關檢查，以排除心臟疾病的可能性。
同時，胃鏡檢查也可以幫助確認是否有胃食道逆流或其他消化系統的問題。

在等待就醫的同時，您可以考慮以下幾點來緩解症狀：
1. 飲食調整：避免辛辣、油膩和酸性食物，這些食物可能會加重胃食道逆流的症狀。
建議少量多餐，並在餐後至少等一小時再躺下。

2. 保持良好的姿勢：坐直或站立，避免彎腰或壓迫腹部。

3. 減少壓力：如果您感到焦慮或壓力，嘗試進行深呼吸、冥想或其他放鬆技巧。

4. 避免抽煙和過量飲酒：這些習慣可能會加重消化系統的問題。

總之，雖然您的症狀在某些時候可能會緩解，但由於其反覆出現且伴隨著不適，建議您儘快就醫進行詳細檢查，以確保您的健康狀況。
健康是最重要的，及早診斷和治療能夠避免潛在的嚴重問題。
希望您能早日康復！