鎖骨骨折引發的手肘問題及瘀青處理-骨科

鎖骨骨折問題？

請問醫生
1.我手肘沒辦法伸直還有彎曲是因為鎖骨斷掉還沒好的原因嗎
（目前我鎖骨正在癒合使用八字肩袋和前臂袋,回診時候醫生說是因為我長期手彎著所以肌肉拉緊才沒辦法伸直）
2.手肘部分有瘀青已呈現黃綠色的瘀青色，請問這樣我可以按摩手肘讓他快消瘀青嗎
3.手肘部分我會覺得很緊想要伸直跟右手一樣目前都沒辦法而且到一個程度會痛，是因為鎖骨問題還是因為瘀青血液不循環才會導致這樣情況

ling，20~29歲女性，詢問日期：2018/06/22

李永恒醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部豐原醫院院長、骨科主治醫師

妳好，的確若因鎖骨骨折而使用八字肩帶和前臂吊帶，使手肘固定於彎曲狀態超過三週，即有可能因缺乏手肘活動而造成沒辦法伸直及彎曲。不過只要現在開始活動，通常不會造成手肘永久性的活動障礙。但妳必須先照過手肘的Ｘ光，確定手肘關節沒有骨折才可以安心。手肘部分有瘀青已呈現黃綠色的瘀青色是可以熱敷並按摩手肘使瘀青消散。祝您早日康復。

回覆日期：2018/06/22
資料來源：台灣e院 - 鎖骨骨折問題

彙整補充說明

您好！針對您的問題，我將逐一解答並提供相關的醫學知識。

1. 手肘無法伸直的原因：
鎖骨骨折後，因為使用八字肩袋和前臂袋固定手臂，手肘長時間處於彎曲狀態，這會導致周圍肌肉和韌帶的緊繃，進而影響手肘的活動範圍。
這種情況在醫學上稱為「關節僵硬」，通常是因為缺乏活動導致的。
若您在回診時醫生已經確認鎖骨癒合良好，建議您可以開始進行一些輕度的手肘活動，這有助於恢復手肘的靈活性。
當然，進行任何活動之前，最好先諮詢您的主治醫師，確保手肘沒有其他潛在的骨折或損傷。

2. 瘀青的處理：
您提到手肘的瘀青已經呈現黃綠色，這通常是瘀血逐漸吸收的過程。
對於瘀青的處理，您可以考慮進行輕柔的按摩，這有助於促進血液循環，加速瘀青的消散。
不過，按摩時要注意力度，避免過度施壓導致疼痛或不適。
除了按摩，您也可以考慮使用熱敷，這能夠幫助放鬆肌肉，促進血液循環，進一步加速瘀青的恢復。

3. 手肘緊繃及疼痛的原因：
您提到手肘感到緊繃且在某些姿勢下會疼痛，這可能與鎖骨的癒合過程有關，也可能是因為長期固定導致的肌肉緊繃。
瘀青本身也可能造成局部的腫脹和不適，影響血液循環，進而導致緊繃感和疼痛。
建議您在進行手肘活動時，注意不要過度用力，並且可以考慮進行一些伸展運動，這有助於放鬆肌肉，改善活動範圍。

總結來說，鎖骨骨折後的手肘問題主要是因為長期固定導致的肌肉緊繃和關節僵硬。
適當的活動、按摩和熱敷可以幫助改善這些情況。
若症狀持續或加重，建議您儘快回診，進行進一步的檢查和治療。
祝您早日康復！