精索靜脈曲張手術後：運動與復發風險-泌尿科

精索靜脈曲張手術後？

醫師，不好意思打擾您。我準備要進行精索靜脈曲張的手術了，我得知患有此病症前有做徒手健身的習慣主要是【核心伏地挺身深蹲】，已經幾個月了也有了成果。卻查出不幸罹病

想請問一下:
1.進行何種手術後比較能夠繼續開始做這些重訓以達到重建體態的效果?又要多久以後呢?6個月?一年?又或者永遠不能?

2.在手術後的復發率會因為這些健身習慣增高嗎?

麻煩醫師解惑了!

Tailor，10~19歲男性，詢問日期：2018/07/02

杜時曦醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院泌尿外科主任

您好: 1)重訓可能不利, 我個人是不會做, 您可以問問別醫師的意見
2)精索靜脈曲張本來就易復發, 生活習慣及職業都會有影響. 如避免長期站立，應該注意合理站立時間，注意休息, 腹部過度用力都是要避免的.

回覆日期：2018/07/02
資料來源：台灣e院 - 精索靜脈曲張手術後

彙整補充說明

精索靜脈曲張手術後的運動與復發風險是一個非常重要的議題，特別是對於那些有健身習慣的人來說。
以下是針對您的問題的詳細解答與補充說明。

1. 進行何種手術後比較能夠繼續開始做這些重訓以達到重建體態的效果？
又要多久以後呢？

精索靜脈曲張的手術主要有兩種：高位結紮術和顯微手術。
顯微手術通常被認為是更有效且復發率較低的選擇。
這種手術能夠更精確地結紮病變的靜脈，並且對周圍組織的損傷較小。

手術後的恢復時間因人而異，但一般建議在手術後的前六個月內避免劇烈運動和重訓。
這是因為手術後的靜脈仍然需要時間來癒合，過早進行重訓可能會增加復發的風險。
通常建議在手術後的三到六個月內，您可以開始進行一些輕度的運動，例如慢跑或游泳，但要避免任何需要腹部用力的運動，如伏地挺身和深蹲。

在六個月後，若您的恢復情況良好且沒有不適感，您可以逐漸恢復重訓，但仍需謹慎，並且最好在醫師的指導下進行。
每個人的恢復情況不同，因此定期的追蹤檢查是必要的。

2. 在手術後的復發率會因為這些健身習慣增高嗎？

精索靜脈曲張的復發率確實與生活習慣有關。
長期的腹部壓力、久坐或久站、以及劇烈的運動都可能增加復發的風險。
特別是像伏地挺身、深蹲這類需要用力的運動，可能會對腹部造成額外的壓力，進而影響靜脈的健康。

因此，建議在手術後，您應該避免劇烈的腹部運動，並且在恢復期間注意身體的反應。
如果在運動過程中感到不適或疼痛，應立即停止並尋求醫療建議。
此外，保持健康的生活方式，如適度運動、均衡飲食、避免長時間站立或坐著，都是降低復發風險的重要措施。

總結
在精索靜脈曲張手術後，運動的選擇與時間安排非常重要。
選擇顯微手術可能會有較好的效果，並且在手術後的六個月內應避免劇烈運動。
復發的風險與您的健身習慣有關，因此在恢復期間應謹慎選擇運動類型，並定期與醫師進行追蹤檢查，以確保您的恢復過程順利。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！