突然肚子痛嘔吐：腸胃炎引起的症狀及處理方法-肝膽腸胃科

突然肚子痛嘔吐？

已有看過醫生，但是因為病患多當時就不耽擱醫師在做詢問，想在此多詢問一些
一開始是前天晚上，吃了大量的肉跟飯的日本料理後，突然全身發冷發抖，然後開始肚子痛，隔天早上沒有不舒服的感覺想說應該好了，可是一直沒有食慾，但到了標準用餐時間還是稍微進食，早餐吃了蛋餅跟紅茶後也沒特別感覺，中午吃了一碗麵後突然非常不適就吐了，依樣到了晚餐時間也沒有食慾，肚子也非常撐，但還是稍微吃了一點點的湯麵，然後排尿的時候顏色非常深，不是一班的黃尿，可能有點咖啡色，我很擔心就繼續喝水，之後的尿液就沒有這麼深了，但喝水也會覺得肚子很撐，隔天起床早上第一次排尿的時候，跟昨晚一樣，顏色很深也沒有泡沫，就去看了醫生，稍微聽了情況跟觸診後說是腸胃炎，也問我有沒有拉肚子，是沒有到肚子痛拉肚子，但早上時是有比較稀的感覺，總之是給我藥就結束診斷了
想請問，這樣一直沒有食慾又胃脹的話我要正常進食嗎，還是就吃少一點這樣會比較快好，然後就是喝水也很脹，然後肚子一直抽的感覺，就是抖一下抖一下這樣，這樣正常嗎

林，20~29歲男性，詢問日期：2018/07/17

蔡安順醫師回覆-肝膽腸胃科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院肝膽腸胃科主治醫師

您好:
可以飲食,但是,要盡量清淡的食物，少量多餐也許會比較好，應該合併有胃發炎的情況或腸臑動過快的情形。
彰化醫院關心您的健康蔡安順醫師

回覆日期：2018/07/17
資料來源：台灣e院 - 突然肚子痛嘔吐

彙整補充說明

根據您所描述的情況，您可能正遭受急性腸胃炎的困擾。
腸胃炎通常是由病毒、細菌或食物中毒引起的，常見症狀包括腹痛、嘔吐、腹瀉、食慾不振等。
您提到的症狀，如突然的肚子痛、嘔吐、全身發冷發抖，以及排尿時尿液顏色變深，都是腸胃炎的常見表現。

首先，關於您的飲食問題，當腸胃不適時，建議採取「少量多餐」的方式進食。
這樣可以減少腸胃的負擔，讓消化系統有更多的時間來恢復。
選擇清淡、易消化的食物，例如白米粥、蒸蛋、清湯等，避免油膩、辛辣或重口味的食物，這些都可能加重腸胃的不適感。

您提到的「肚子很撐」和「喝水也會覺得肚子很脹」的情況，可能是因為腸胃道的蠕動功能受到影響，導致食物和液體的排空速度變慢。
這種情況下，建議您可以嘗試少量喝水，並且可以選擇喝一些電解質飲料，這樣不僅可以補充水分，還能幫助維持體內的電解質平衡。

至於您提到的尿液顏色變深，這可能是因為脫水所導致的。
腸胃炎常常伴隨著嘔吐和腹瀉，這會導致身體失去大量的水分和電解質，因此在這種情況下，保持水分的攝取是非常重要的。
建議您在喝水的同時，適量補充一些含電解質的飲料，以幫助身體恢復。

如果您在接下來的幾天內仍然感到食慾不振、腹痛加劇或出現其他不適症狀，建議您再次就醫。
醫生可能會根據您的症狀進一步檢查，並調整治療方案。
特別是如果出現發燒、持續嘔吐或腹瀉等情況，則需要及時就醫以避免脫水或其他併發症。

最後，腸胃炎的恢復通常需要一些時間，請耐心等待。
保持良好的休息，適當的飲食，並注意觀察身體的變化，這樣有助於您早日康復。
希望您能早日恢復健康！

- 內容僅供參考無法取代醫師診斷 -

參考資料：

衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #108597
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #117745
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #62995
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #97307
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #218547

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