高度近視度數持續增加的原因及解決方法-眼科

彙整補充說明

您好！首先，感謝您分享您的眼睛狀況，並且願意尋求解決方案。
高度近視的問題確實讓許多人感到困擾，尤其是當度數持續增加時，會引發許多健康上的擔憂。

高度近視的度數增加可能有多種原因。
首先，遺傳因素在近視的發展中扮演著重要角色。
如果您的家族中有近視的歷史，您可能更容易發展成高度近視。
此外，環境因素，如長時間使用電子產品、在光線不足的環境中閱讀或工作，亦會加速近視的惡化。
您提到的在黑暗中看手機的習慣，可能會對眼睛造成額外的負擔，導致眼睛疲勞，進而影響視力。

關於您提到的散光，散光本身不會直接導致近視度數增加，但如果眼睛長時間處於不適的狀態，可能會加重眼睛的疲勞感，進而影響視力。
長時間佩戴隱形眼鏡，尤其是軟式隱形眼鏡，可能會導致眼睛乾澀和不適，這也是您感到眼睛不舒服的原因之一。
建議您可以考慮定期讓眼睛休息，並且在佩戴隱形眼鏡時，選擇適合的產品並遵循佩戴時間的建議。

至於度數持續增加的問題，雖然一般來說，成年人在一定年齡後度數會穩定，但仍有部分人會在成年後繼續增加。
這可能與眼球的結構變化有關，尤其是眼軸的延長。
眼科醫師通常會建議定期檢查眼睛，特別是對於高度近視者，因為這樣可以及早發現視網膜的變化或其他潛在問題。

在防止度數增加方面，您可以考慮以下幾個方法：
1. 定期檢查：每年至少進行一次全面的眼科檢查，特別是散瞳檢查，以評估視網膜的健康狀況。

2. 使用護眼法則：遵循20-20-20法則，即每使用電子產品20分鐘，休息20秒，並看向20英尺（約6公尺）以外的地方，幫助眼睛放鬆。

3. 改善用眼環境：確保在良好的光線下工作，避免在黑暗中使用手機或電腦。

4. 適度休息：每隔一段時間，讓眼睛休息，避免長時間集中在一個物體上。

5. 飲食均衡：攝取足夠的維生素A、C、E和Omega-3脂肪酸，這些營養素對眼睛健康有益。

最後，若您考慮進行手術如近視雷射手術，建議與眼科醫師詳細討論，了解手術的風險和效果，並評估是否適合您的情況。

希望這些建議能對您有所幫助，並祝您眼睛健康！如果有任何進一步的疑問，隨時歡迎詢問。

皮膚傷口感染：綠膿桿菌和分枝桿菌的症狀及治療方式？

如果皮膚上的傷口感染到綠膿桿菌、或是分枝桿菌，傷口會化膿或是流出分泌物嗎?一般來說傷口感染到的病徵表現會適什麼?會自己痊癒嗎?去醫院看醫生要看皮膚科還是感染科?

高度近視的困擾與解決方法？

何醫師你好：1.我高度近視,我真不想戴眼鏡戴一輩子,從小到大都沒有好好保護好眼睛2.為什麼,一直時常眼壓高3.我近視1000,有人說高度近視的人,會有早發性白內障、青光眼、視網膜剝離、黃斑部病變......等,罹患機率比一般沒近視的人高出許...

高度近視：如何防止度數增加？？

醫師您好:我本身是個高度近視者,目前兩眼度數都已經千度以上了,不是到了一定的年齡後度數增加的幅度就會減少嗎?但我度數直到現在每年都還在增加一百度左右,請問您這是不是可能眼睛出現什麼問題呢?要如何防止度數再持續增加呢?點散瞳劑可以幫助嗎?平日...

成人近視度數急增原因及預防方法？

醫師您好, 我今年26歲, 五年前度數突然增加100度, 去年又增加100度, 五年間增加了200度, 我查資料說一般成年後就不太會再近視了, 為什麼我還會短時間內增加這麼多度數? 請問我還會再增加嗎? 我已經750度了很擔心再這樣下去會破...