子宮肌瘤與內分泌失調：解決方法和建議-婦產科

子宮肌瘤？

你好，我最近半年多來，好像內分泌失調，壓力很大，突然爆胖20公斤，從44公斤胖到64公斤，之前只要吃飽一點就飽，現在確都要吃飽有飽的感覺，才會飽，讓我最困擾是，情緒很不穩，常常容易心情落，不然就是大大抓狂，搞得家人男友，同事都不和睦，而卻常常失眠，常常只能睡2-3小時，就自然清醒，完全睡不著，不吃藥完全沒不辦法，睡到早上也去看身心科，還是最近讓頭是我臉上一直長內包性粉刺痘痘，皮膚科也看了，一直沒有好是月經7月份遲到(7天)，8月份遲到(4天)月經量少，第一天用護墊，第二天用衛生棉，第三天用量少衛生棉，第四天用護墊，第五天用護墊快沒了，有去婦產科看，我早就知道我有子宮肌瘤，約2-3大，也沒變大，但最近跟男友性行為，下腹容易悶痛，常常不小心大笑，肚子用力就漏尿，而卻我容易背部熱潮，就很悶熱情緒燥，看了新竹馬階醫院婦產科，也卵子還算正常，也沒給我明確問題解答，我還想生育能力，請問我是婦科問題還是，內分泌失調，我一直跑醫院，一下婦產科，一下跑皮膚科，一下跑看身心科，現在有要去看內分泌失調代謝科，我這樣一直跑醫院，都燒光我的身上錢了，我真的是很頭痛，到底我要看那可決絕我的問題啊，拜託救救我一下……

宅妹QQ，30~39歲女性，詢問日期：2018/08/30

曹國桃醫師回覆-婦產科

醫事人員經歷：衛生福利部臺北醫院婦產科主任、高危險妊娠門診醫師

您好
你35歲應該不是更年期，但是有一些更年期的症狀，也有自主神經失調症狀，建議看內分泌科醫師。祝健康

回覆日期：2018/08/30
資料來源：台灣e院 - 子宮肌瘤

彙整補充說明

您好，首先感謝您分享這麼詳細的情況，讓我能更好地理解您的困擾。
根據您所描述的症狀，包括體重增加、情緒不穩、失眠、月經不規則以及子宮肌瘤的存在，這些都可能與內分泌失調有關。

內分泌失調的可能原因
內分泌失調通常是由於荷爾蒙的變化引起的，這可能與壓力、生活方式、飲食習慣、睡眠質量等因素有關。
您的情況中，壓力似乎是一個重要的因素，因為壓力會影響腦下垂體和腎上腺的功能，進而影響荷爾蒙的分泌。
此外，子宮肌瘤本身也可能影響荷爾蒙的平衡，因為肌瘤的生長與雌激素有關。

子宮肌瘤的影響
子宮肌瘤是一種良性腫瘤，通常不會引起明顯的症狀，但在某些情況下，可能會影響月經週期、造成疼痛或不適。
您提到的月經不規則和量少，可能與肌瘤的存在有關，特別是當肌瘤位於子宮腔內時，可能會影響子宮內膜的正常功能。

建議的解決方法
1. 專科就診：由於您已經看過婦產科和皮膚科，建議您持續尋求內分泌科的專業意見。
內分泌科醫師可以幫助您檢查荷爾蒙水平，並針對您的症狀提供更具體的治療建議。

2. 心理健康：考慮尋求心理諮詢或心理治療，因為情緒不穩和壓力可能會加重您的身體症狀。
身心科醫師可以幫助您找到應對壓力的有效方法。

3. 生活方式調整：
- 飲食：保持均衡的飲食，增加蔬菜、水果和全穀類的攝取，減少高糖、高脂肪的食物。
這有助於改善荷爾蒙的平衡。

- 運動：適度的運動可以幫助減輕壓力，改善情緒，並有助於控制體重。
建議每週至少150分鐘的中等強度運動。

- 睡眠：建立良好的睡眠習慣，盡量保持規律的作息時間，創造一個舒適的睡眠環境。

4. 定期檢查：由於您有子宮肌瘤，建議定期進行婦科檢查，並持續追蹤肌瘤的變化。
若肌瘤增大或出現不適症狀，則需考慮進一步的治療選擇。

結論
您的情況涉及多方面的健康問題，建議您不要急於求成，而是逐步尋求專業的醫療意見，並在生活中做出相應的調整。
與醫師保持良好的溝通，並根據醫師的建議進行相應的檢查和治療，這樣才能更有效地解決您的問題。
希望您能早日找到合適的解決方案，祝您健康！