子宮肌瘤與內分泌失調：解決方法和建議-婦產科

Q: 子宮肌瘤與內分泌失調：解決方法和建議

<p>您好你35歲應該不是更年期，但是有一些更年期的症狀，也有自主神經失調症狀，建議看內分泌科醫師。祝健康</p>

子宮肌瘤？

你好，我最近半年多來，好像內分泌失調，壓力很大，突然爆胖20公斤，從44公斤胖到64公斤，之前只要吃飽一點就飽，現在確都要吃飽有飽的感覺，才會飽，讓我最困擾是，情緒很不穩，常常容易心情落，不然就是大大抓狂，搞得家人男友，同事都不和睦，而卻常常失眠，常常只能睡2-3小時，就自然清醒，完全睡不著，不吃藥完全沒不辦法，睡到早上也去看身心科，還是最近讓頭是我臉上一直長內包性粉刺痘痘，皮膚科也看了，一直沒有好是月經7月份遲到(7天)，8月份遲到(4天)月經量少，第一天用護墊，第二天用衛生棉，第三天用量少衛生棉，第四天用護墊，第五天用護墊快沒了，有去婦產科看，我早就知道我有子宮肌瘤，約2-3大，也沒變大，但最近跟男友性行為，下腹容易悶痛，常常不小心大笑，肚子用力就漏尿，而卻我容易背部熱潮，就很悶熱情緒燥，看了新竹馬階醫院婦產科，也卵子還算正常，也沒給我明確問題解答，我還想生育能力，請問我是婦科問題還是，內分泌失調，我一直跑醫院，一下婦產科，一下跑皮膚科，一下跑看身心科，現在有要去看內分泌失調代謝科，我這樣一直跑醫院，都燒光我的身上錢了，我真的是很頭痛，到底我要看那可決絕我的問題啊，拜託救救我一下……

宅妹QQ，30~39歲女性，詢問日期：2018/08/30

曹國桃醫師回覆-婦產科

您好你35歲應該不是更年期，但是有一些更年期的症狀，也有自主神經失調症狀，建議看內分泌科醫師。
祝健康

回覆日期：2018/08/30

彙整補充說明

您好，根據您的描述，您目前面臨的問題涉及多方面，包括內分泌失調、情緒波動、體重增加、月經不規則以及子宮肌瘤等。
這些症狀可能是相互影響的，因此需要綜合考量。

首先，內分泌失調可能是導致您體重增加和情緒不穩的主要原因。
壓力、生活習慣、飲食以及睡眠質量都會影響內分泌系統的正常運作。
您提到的失眠和情緒波動，可能與荷爾蒙水平的變化有關，尤其是雌激素和黃體素的平衡。
這些荷爾蒙不僅影響月經週期，還會影響情緒和食慾。

針對您的情況，建議您可以考慮以下幾個方面的調整：
1. 尋求專業醫療意見：您已經看過婦產科和皮膚科，接下來建議您去內分泌科進一步檢查。
內分泌科醫師可以幫助您檢查荷爾蒙水平，並針對您的症狀提供更具體的治療建議。

2. 心理健康支持：由於您提到情緒波動和焦慮，建議您持續尋求心理諮詢或心理治療。
專業的心理醫師可以幫助您學習應對壓力和情緒管理的技巧，這對於改善您的整體健康狀況非常重要。

3. 飲食與運動：調整飲食習慣，增加富含纖維的食物（如全穀類、蔬菜和水果），減少高糖和高脂肪的食物攝取，這有助於控制體重和改善內分泌狀況。
此外，定期運動可以幫助減壓、改善睡眠質量和促進荷爾蒙平衡。

4. 月經與子宮肌瘤的管理：子宮肌瘤的存在可能會影響月經的規律性和量，建議定期進行超音波檢查，觀察肌瘤的變化。
如果肌瘤影響到您的生活品質或生育能力，醫生可能會建議進一步的治療選擇。

5. 生活方式的調整：保持規律的作息時間，避免過度熬夜，並嘗試放鬆身心的方法，如瑜伽、冥想或深呼吸練習，這些都有助於改善睡眠質量和情緒狀態。

最後，您提到的漏尿問題，這可能與盆底肌肉的力量有關，建議您可以諮詢專業的婦科醫師或物理治療師，了解如何進行盆底肌肉的訓練，以改善這一情況。

總之，您的症狀可能是多方面因素交互作用的結果，建議您持續與醫療團隊合作，尋找最適合您的解決方案。
希望您能早日找到合適的治療方法，改善目前的狀況，祝您健康！