高中生夏季常見耳悶塞問題及解決方法-耳鼻喉科

耳朵重複性問題？

您好我是品誠以下是我的超煩惱問題
我現在是高二從我國2開始之後的每個夏天到秋天
之間一定會出現耳悶塞耳裡還會一直有馬達聲，稍微去弄耳朵還會有小回音，沒有在特定哪一天開始發作，可是要發做時都是神不知鬼不覺，只要早上一睡起來就是耳悶塞，一天下來會慢慢變好，但只要一早上睡醒又會恢復成嚴重的耳悶塞，之前2次都有去過大醫院檢查兩次的藥都有促進血液循環的藥，可是這次又開始發作了，難道我只能一輩子都要去大醫院領藥了嗎。
拜託醫師幫我解答！！謝謝！

黃品誠，10~19歲男性，詢問日期：2018/09/08

鄭爵儀醫師回覆-耳鼻喉科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院耳鼻喉科主任

Hi ：

您好，

常見可能與耳咽管功能異常或內耳水腫有關，兩種都可能反覆發生，建議若有症狀且持續未改善，仍需就醫檢查藥物治療。

祝平安健康

衛生福利部桃園醫院
耳鼻喉科主任　鄭爵儀敬復

回覆日期：2018/09/08
資料來源：台灣e院 - 耳朵重複性問題

彙整補充說明

您好，品誠！針對您提到的耳悶塞問題，這確實是許多高中生在夏季常見的症狀。
耳悶塞的感覺可能與多種因素有關，特別是在氣候變化、過敏、耳咽管功能異常等情況下更為明顯。

首先，耳悶塞的原因之一可能是耳咽管功能異常。
耳咽管是連接中耳與咽喉的管道，主要功能是調節耳內的氣壓，保持耳內外壓力平衡。
如果耳咽管功能不良，可能會導致耳內壓力無法正常調節，進而出現耳悶的感覺。
這在夏季，由於氣候潮濕或過敏原增加時，可能會更加明顯。

其次，您提到的「馬達聲」和「小回音」也可能與耳內液體積聚有關，這可能是由於過敏或上呼吸道感染引起的中耳炎或內耳水腫。
這些情況下，耳內的液體會影響聽力，並可能導致耳悶的感覺。

另外，您提到的症狀在早上起床時特別明顯，這可能與睡眠姿勢有關。
如果您在睡覺時頭部位置不當，可能會影響耳咽管的開放，導致耳內壓力不平衡，進而造成耳悶的感覺。

針對您的情況，以下是一些建議：
1. 保持鼻腔通暢：如果您有過敏或鼻塞的情況，建議使用鼻噴劑或抗過敏藥物來減少鼻腔的炎症，這樣可以幫助耳咽管的功能恢復。

2. 耳壓平衡：可以嘗試進行耳壓平衡的動作，例如捏住鼻子閉嘴後輕輕呼氣，這樣可以幫助耳咽管開放，減少耳悶感。

3. 避免擤鼻涕過猛：擤鼻涕時過於用力可能會導致耳內壓力變化，建議輕柔擤鼻涕，並避免在耳悶感明顯時擤鼻涕。

4. 定期檢查：如果症狀持續不改善，建議定期回診耳鼻喉科，進行耳內檢查和聽力測試，以排除其他潛在的問題。

5. 生活習慣調整：保持良好的作息，避免長時間待在封閉的空間中，並注意飲食，增強免疫力，這些都有助於減少耳悶的發生。

最後，雖然您可能需要定期就醫，但透過改善生活習慣和適當的治療，耳悶的情況有可能會有所改善。
希望這些建議能幫助到您，祝您早日康復，保持健康！

- 內容僅供參考無法取代醫師診斷 -

參考資料：

衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #151410
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #128506
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #172268
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #105740
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #193188

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