長期胃痛無法緩解？專業醫師為你解答！-肝膽腸胃科

彙整補充說明

您好，首先我非常理解您目前的困擾與痛苦，長期的胃痛不僅影響身體健康，也會對心理造成很大的壓力。
根據您的描述，您已經經歷了多次的醫療檢查，包括胃鏡檢查，結果顯示有輕度的胃竇炎和輕度的胃食道逆流，這些都是常見的胃部問題，但顯然目前的治療並未能有效改善您的症狀。

首先，胃竇炎和胃食道逆流的症狀通常包括上腹部不適、噁心、食慾下降等，這些症狀可能會因為飲食不當、壓力過大或生活習慣不佳而加重。
您提到的「胃部有重壓感」和「噁心」的感覺，可能與胃酸逆流有關，這種情況下，胃酸會回流到食道，造成不適感。

在這種情況下，除了持續服用醫生開立的藥物外，您也可以考慮以下幾個方面來改善您的情況：
1. 飲食調整：雖然您已經在飲食上做了清淡的調整，但仍建議避免刺激性食物，如辛辣、油炸食物、咖啡、酒精等，這些都可能加重胃部不適。
建議多吃易消化的食物，如粥、蒸煮的蔬菜和瘦肉，並且少量多餐，避免一次吃得過飽。

2. 生活習慣：保持規律的作息時間，避免熬夜，並且適度運動，這些都有助於促進消化和減輕壓力。
運動可以促進腸胃蠕動，幫助消化，減少胃部不適。

3. 心理健康：長期的胃痛可能會導致焦慮和抑鬱，建議您尋求心理諮詢或支持，學習一些壓力管理技巧，如冥想、深呼吸等，這些都有助於減輕心理壓力，進而改善身體狀況。

4. 進一步檢查：如果目前的治療仍然無法改善您的症狀，建議您再次就醫，並詢問醫生是否需要進一步的檢查，例如腹部超音波或其他影像學檢查，以排除其他潛在的問題，如膽囊疾病或胰臟問題等。

5. 中西醫結合：有些患者在接受西醫治療後，仍然感到不適，這時可以考慮中醫的輔助療法。
中醫會根據您的體質和症狀進行辨證施治，可能會對您的胃痛有幫助。

最後，請您不要放棄尋求醫療幫助，持續與醫生溝通您的症狀和感受，讓醫生能夠根據您的情況調整治療方案。
希望您能早日找到合適的治療方法，恢復健康，過上正常的生活。
祝福您！