車禍後的膝蓋疼痛：可能是肌肉或韌帶受傷？-骨科

肌肉痠痛？

前幾天車禍小碰撞，膝蓋未正面擊地，右大腿內側連結膝蓋部位肌肉或韌帶卻有疼痛感，正常活動速度降低，伴隨疼痛感。（肌肉有點無力感，伸直或彎曲都有無力感）。無撞擊地面。左側身著地右腳撞擊腳踏車，但事後活動無影響，到家才漸漸發現問題。

伯宇，10~19歲男性，詢問日期：2018/09/30

汪家成醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院骨科主治醫師

依您的描述，應無嚴重之骨頭或韌帶傷。若不適感無漸減逾 2 週，則建議給骨科醫生檢查一下比較好。

回覆日期：2018/09/30
資料來源：台灣e院 - 肌肉痠痛

彙整補充說明

根據您的描述，您在車禍後出現膝蓋疼痛，並伴隨有無力感，這可能與肌肉或韌帶的受傷有關。
雖然您提到膝蓋並未正面撞擊地面，但在車禍中，膝蓋周圍的肌肉和韌帶仍然可能因為突然的動作或外力而受到影響。

首先，膝關節的結構相當複雜，主要由骨骼、韌帶、肌肉、軟骨和滑液等組成。
當發生車禍時，即使沒有直接撞擊地面，膝蓋周圍的肌肉和韌帶仍然可能因為急劇的動作或不正常的負荷而受到損傷。
您提到的疼痛感和無力感，可能是由於以下幾種情況造成的：
1. 肌肉拉傷：在車禍中，若膝蓋周圍的肌肉受到過度拉伸或撕裂，可能會導致疼痛和無力感。
這種情況通常會伴隨著腫脹和活動受限。

2. 韌帶損傷：膝關節內有多條韌帶，包括前十字韌帶、後十字韌帶、內側韌帶和外側韌帶等。
這些韌帶的損傷可能會導致膝關節的不穩定感，並伴隨疼痛。
雖然您提到沒有明顯的撞擊，但在車禍中，膝關節的扭轉或側向移動也可能導致韌帶受傷。

3. 軟組織損傷：除了肌肉和韌帶，膝關節周圍的軟組織（如滑膜、半月板等）也可能受到影響。
這些損傷可能不會在X光檢查中顯示出來，但仍然會造成疼痛和活動受限。

根據醫學知識，膝關節的疼痛和無力感通常需要進一步的評估。
如果症狀持續超過幾天，建議您尋求專業的醫療評估。
醫生可能會建議進行MRI檢查，以更清楚地了解膝關節內部的情況，特別是軟組織的損傷情況。

在此期間，您可以考慮以下幾個自我護理的建議：
- 休息：避免過度使用受傷的膝蓋，給予足夠的時間讓肌肉和韌帶恢復。

- 冰敷：在疼痛的部位進行冰敷，每次約15-20分鐘，可以減少腫脹和疼痛。

- 抬高：在休息時，將膝蓋抬高，這有助於減少腫脹。

- 輕度活動：在不引起疼痛的情況下，進行一些輕度的活動，以促進血液循環和恢復。

如果在幾天後疼痛仍然存在或加重，建議您儘快就醫，進行詳細檢查和適當的治療。
及早的診斷和治療能夠幫助您更快地恢復正常的活動能力，避免長期的後遺症。
希望您早日康復！