耳悶塞感原因及處理方式-耳鼻喉科

耳悶塞感，不適？

醫生您好，想請教您～

我很常耳朵就是有時候覺得累的時候，會有塞住的感覺，但是不會嗡嗡叫，就只是悶住的感覺，但有的時候又突然通了，又塞住。
有時輕微運動的時候，也會很累就塞住，但每次吃完飯時就會變好，爬樓梯時就又會塞住，坐著休息就會又好一點，不知道這樣子的狀況是不是耳鳴
可是曾試過很多解決耳鳴的方式，比如吞口水、用手按壓耳朵、打哈欠都沒有效。

想請問醫生可能的原因，以及有無需要看就診呢？

楊小姐，30~39歲女性，詢問日期：2018/10/19

鄭爵儀醫師回覆-耳鼻喉科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院耳鼻喉科主任

Hi ：

您好，

常見可能與耳咽管功能異常有關，若持續不舒服建議可就醫檢查。

祝平安健康

衛生福利部桃園醫院
耳鼻喉科主任　鄭爵儀敬復

回覆日期：2018/10/19
資料來源：台灣e院 - 耳悶塞感，不適

彙整補充說明

耳悶塞感是一種常見的耳部不適症狀，可能由多種因素引起。
根據您的描述，耳朵在疲勞、運動或改變姿勢時會感到悶塞，並且在吃完飯後會有所改善，這些情況可能與耳咽管的功能異常有關。

可能的原因
1. 耳咽管功能異常：
耳咽管是連接中耳與咽喉的管道，主要功能是調節耳內壓力。
當耳咽管功能不良時，可能導致耳內壓力不平衡，從而引起耳悶塞感。
這種情況在吞嚥、打哈欠或改變姿勢時可能會更明顯。

2. 過敏性鼻炎：
如果您有過敏的問題，過敏性鼻炎可能會導致鼻腔和耳咽管的腫脹，進而影響耳咽管的正常功能，造成耳悶塞感。

3. 中耳積液：
中耳積液可能導致耳悶塞感，這通常與上呼吸道感染有關。
雖然您提到沒有明顯的耳鳴，但中耳的液體積聚仍可能導致耳悶。

4. 壓力變化：
在爬樓梯或其他活動中，身體的壓力變化可能會影響耳內的壓力，導致耳悶感。

5. 耳垢堵塞：
耳垢的積聚可能會導致耳道堵塞，造成耳悶塞感。

處理方式
1. 觀察與記錄：
建議您記錄耳悶塞感的發作頻率、持續時間及可能的誘因（如疲勞、運動等），這有助於醫生進行診斷。

2. 耳鼻喉科檢查：
如果耳悶塞感持續不改善，建議您就醫耳鼻喉科進行詳細檢查。
醫生可能會進行耳部檢查、聽力測試，並排除其他可能的問題，如中耳炎或耳垢堵塞。

3. 生活方式調整：
減少壓力、保持良好的休息和睡眠，這可能有助於減少耳悶的發作。
避免長時間使用耳機，並注意耳道的清潔。

4. 鼻噴劑或抗過敏藥物：
如果耳悶與過敏有關，醫生可能會建議使用鼻噴劑或抗過敏藥物來減輕症狀。

5. 耳咽管功能訓練：
有些人可能會從耳咽管功能訓練中受益，例如進行吞嚥或打哈欠的練習，以幫助改善耳咽管的功能。

何時就醫
如果耳悶塞感持續不改善，或伴隨其他症狀如耳痛、聽力變化、頭暈等，建議儘早就醫，以獲得進一步的診斷和治療。
耳悶塞感雖然常見，但若持續存在，可能需要專業的醫療評估來確定具體原因並制定相應的治療方案。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！