恥骨痛與夜尿問題：治療建議-泌尿科

彙整補充說明

恥骨痛與夜尿問題的情況確實讓人感到困擾，尤其是當症狀持續且無法透過常規治療改善時，這可能會影響到生活品質和心理健康。
根據您的描述，您已經就診於泌尿科並接受了抗生素和止痛藥的治療，但症狀仍然存在，這可能暗示著問題的根源不僅僅是膀胱發炎。

首先，恥骨痛的原因可能有多種，包括但不限於泌尿系統的問題、骨盆底肌肉的緊張或損傷、神經壓迫、甚至是內臟器官的問題（如腸道或生殖系統的疾病）。
由於您提到的症狀包括夜間頻尿，這可能與膀胱的功能有關，也可能與其他因素如心理壓力、飲食習慣（如咖啡因或酒精的攝取）等有關。

建議您可以考慮以下幾個步驟：
1. 進一步檢查：如果泌尿科的檢查未能找到明確的原因，您可以考慮轉診至婦產科或骨科，進行更全面的檢查。
特別是婦產科可以排除與女性生殖系統相關的問題，例如子宮內膜異位症或卵巢囊腫等。

2. 骨盆底肌肉的評估：恥骨痛有時與骨盆底肌肉的緊張或功能障礙有關。
您可以尋求物理治療師的幫助，進行骨盆底肌肉的評估和治療。
物理治療師可以提供針對性的運動和放鬆技巧，幫助緩解疼痛。

3. 生活方式的調整：注意飲食習慣，避免刺激性食物和飲料（如咖啡、酒精、辛辣食物），這些都可能加重膀胱的刺激感。
此外，保持良好的水分攝取，但在晚上適度減少液體攝取，以減少夜間頻尿的情況。

4. 心理健康的考量：長期的疼痛和不適可能會導致焦慮和壓力，這也可能影響到膀胱的功能。
考慮尋求心理諮詢或放鬆療法，幫助您管理焦慮和壓力。

5. 定期追蹤：持續與醫療團隊保持聯繫，定期追蹤您的症狀變化，並根據需要調整治療方案。

最後，請記得，持續的疼痛和不適是身體發出的信號，應該引起重視。
尋求專業的醫療意見，並與醫生保持良好的溝通，將有助於找到合適的解決方案。
希望您能早日找到病因並獲得緩解，祝您健康！