膝蓋疤痕引起緊繃感：正常嗎？如何改善？-皮膚科

膝蓋上的疤痕在抬腿時會有緊繃感正常嗎?？

我的膝蓋在車禍後產生的傷口都結疤了還有的紅紅，現在有固定都在擦去疤乳膏跟乳液，但表面會出現皺褶還有脫皮的狀態，我在抬腿時會有膝蓋疤痕那邊會有緊繃感，請問正常嗎，時間久了是否會恢復正常感覺不會有憋憋的感覺，還是要打類固醇才有可能好轉?，車禍後到現在第三個月而已，有機會改善嗎。

123，20~29歲男性，詢問日期：2018/11/29

吳育欣醫師回覆-皮膚科

醫事人員經歷：衛生福利部豐原醫院皮膚科主任、美容醫學中心主任

應該是正常的，因為疤痕的彈性較差

回覆日期：2018/11/29
資料來源：台灣e院 - 膝蓋上的疤痕在抬腿時會有緊繃感正常嗎?

彙整補充說明

膝蓋疤痕引起的緊繃感在某種程度上是正常的，尤其是在受傷後的初期階段。
當膝蓋受傷後，疤痕組織的形成會影響皮膚的彈性，導致在活動時出現緊繃感。
這是因為疤痕組織的結構與正常皮膚不同，彈性較差，可能會造成活動時的不適感。

在你提到的情況中，膝蓋的傷口已經結疤並且出現紅腫，這是身體自我修復過程中的一部分。
隨著時間的推移，疤痕的顏色和質地通常會有所改善，這可能需要幾個月到一年的時間。
一般來說，隨著疤痕的成熟，緊繃感會逐漸減輕，皮膚的感覺也會恢復到較正常的狀態。

針對改善疤痕的情況，除了持續使用疤痕乳膏和乳液外，還可以考慮以下幾種方法：
1. 物理治療：透過專業的物理治療師進行針對性的運動和拉伸，可以幫助改善膝蓋的靈活性，減少緊繃感。

2. 按摩：輕柔的按摩疤痕區域可以促進血液循環，幫助疤痕組織的柔軟化，減少緊繃感。

3. 熱敷：適度的熱敷可以幫助放鬆肌肉，減少緊繃感，並促進血液循環。

4. 避免刺激：在疤痕癒合的過程中，避免摩擦和刺激，這樣可以減少疤痕的增生和不適感。

至於使用類固醇，這通常是針對特定情況下的治療選擇，尤其是當疤痕組織過度增生（如肥厚性疤痕或蟹足腫）時，醫生可能會建議使用類固醇注射來減少疤痕的增生。
不過，這需要醫生的評估和建議，並不是每個人都需要這樣的治療。

在你提到的第三個月的時間點，通常仍然有機會改善。
建議你持續觀察疤痕的變化，並定期回診與醫生討論你的情況。
如果緊繃感持續不減或有其他不適，應該及時就醫，以便進一步檢查和治療。
保持耐心，因為疤痕的癒合和改善是需要時間的，並且每個人的恢復速度也會有所不同。