鎖骨骨折，採保守治療，何時可以正常的生活？？
兩個月前車禍鎖骨骨折，有位移，因為位移不大又是閉鎖式骨折，醫生說可開可不開。因為本身有蟹足腫膚質，故選擇保守治療，背八字肩帶+手吊帶，目前已經兩個月。目前兩三個禮拜會回骨科復診。最近一次複診，醫生說復原的不錯，角度很漂亮。但是x光片看起來還是斷掉的骨頭⋯⋯，雖然自己摸也有感覺到斷處有變堅硬。目前是在家養病，但再過一個月就必需回外地工作了，想問醫生的是，
1. 目前已經背八字肩帶和手吊帶兩個月，請問八字肩帶和手吊帶何時能拆呢？拆掉了會不會再度位移？
2. 洗澡的時候拿掉八字肩帶，骨頭會不會因此位移了呢？（因為害怕斷處動到，所以目前連洗澡都背八字肩帶，上半身都是家人幫忙擦澡）
3. 何時能開車呢？（幾天前回診，醫生跟我說應該可以，但是我不太放心，怕骨折處移位，畢竟還沒拆八字肩帶）
4. 因為工作關係常常需要舉手寫黑板，請問什麼時候可以開始進行手臂舉高的動作呢？
5. 目前可以做什麼復健動作呢？
6. 目前能舉手穿衣服嗎？
謝謝醫生能替我解答！很希望生活上能趕快自理，又可以不再傷到骨折處！
圓圓，20~29歲女性，詢問日期：2019/01/26
施國正 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 骨科顧問醫師（微創人工關節）
1. 三個月，太早拆除有可能移位的
2. 如果已經固定兩個月以上了，洗澡可以拆下來一下
子的
3. 滿三個月以較保險
4. 三個月
5. 將手臂下垂做鐘擺運動
6. 可以的
最後還是要照x光片確定骨折已癒合才可以用很大的力氣的
回覆日期：2019/01/26
資料來源：台灣e院 - 鎖骨骨折，採保守治療，何時可以正常的生活？
彙整補充說明
在面對鎖骨骨折的保守治療過程中，患者的恢復進度和生活品質是非常重要的考量。
根據您提供的情況，您已經進行了兩個月的保守治療，並且醫生評估您的復原狀況良好，這是非常正面的訊息。
以下是針對您提出的問題的詳細解答及建議：
1. 八字肩帶和手吊帶何時能拆？
拆掉後會不會再度位移？
通常在鎖骨骨折的保守治療中，建議在骨折癒合的過程中持續使用固定裝置。
一般來說，八字肩帶和手吊帶可以在約三個月後拆除，但具體時間還是要根據您的復診結果來決定。
拆掉後是否會再度位移，主要取決於骨折的癒合情況。
如果骨頭已經開始長出骨痂並且穩定，則移位的風險會降低。
建議在拆除固定裝置前，先進行X光檢查以確認骨頭的癒合狀況。
2. 洗澡時拿掉八字肩帶，骨頭會不會因此位移？
如果您已經固定兩個月，且醫生評估復原良好，短暫地在洗澡時取下肩帶是可以的，但建議在洗澡時要特別小心，避免過度活動或碰撞到受傷部位。
可以考慮使用防水的固定裝置，或請家人協助，以減少對骨折部位的壓力。
3. 何時能開車？
開車的時間通常取決於您的手臂活動範圍和疼痛狀況。
一般建議在三個月後再考慮開車，因為這樣可以確保您在駕駛時能夠安全地控制方向盤和操作車輛。
如果您在開車時感到不適或無法完全活動手臂，則應該延後開車的時間。
4. 何時可以開始進行手臂舉高的動作？
手臂舉高的動作通常建議在骨折癒合後的三個月再開始進行。
這是因為在此期間，骨頭需要時間來穩定和癒合。
若您在工作中需要舉手寫黑板，建議在醫生的指導下逐步恢復這些動作，並注意不要過度用力。
5. 目前可以做什麼復健動作？
在這個階段，您可以進行一些輕微的活動，例如手臂的鐘擺運動，這有助於促進血液循環和減少僵硬感。
可以在醫生或物理治療師的指導下進行適當的復健運動，以確保不會對骨折部位造成過大的壓力。
6. 目前能舉手穿衣服嗎？
在目前的情況下，您應該可以嘗試舉手穿衣服，但要小心動作的幅度和力度，避免造成不必要的疼痛或壓力。
如果感到不適，建議尋求家人的協助，並在醫生的建議下逐步增加活動量。
總結來說，鎖骨骨折的恢復需要時間和耐心，遵循醫生的建議並定期回診是非常重要的。
希望您能夠在接下來的日子裡持續進步，早日恢復正常生活！
- 內容僅供參考 無法取代醫師診斷 -
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