鎖骨受傷後的康復進度與治療選擇-骨科

彙整補充說明

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鎖骨受傷後的康復進度與治療選擇是許多患者在經歷骨折後常常會面臨的問題。
根據您的描述，您在車禍中造成鎖骨骨折，並且目前已經過了一週的時間，感覺上有些不適，但整體上似乎在逐漸改善。
以下是針對您的問題進行的詳細解答與建議。

首先，鎖骨骨折後的康復進度因人而異，通常取決於骨折的嚴重程度、個人的健康狀況以及遵循醫療建議的程度。
您提到的「凸凸的現象」在鎖骨骨折後是相對常見的，這可能是因為骨頭的癒合過程中，骨痂的形成導致的。
骨痂是骨折癒合過程中的一部分，通常在骨折後的幾週內開始形成，但完全癒合可能需要數月的時間。

您提到的「卡卡的感覺」和在某些動作中出現的疼痛，這是正常的，因為骨折部位的組織仍在修復中。
使用八字肩帶固定是正確的做法，這有助於穩定骨折部位，減少不必要的移動，促進癒合。
一般來說，鎖骨骨折的康復期約為6到12週，具體時間會因個人情況而異。

關於您提到的是否能騎車和拿東西，這取決於您的疼痛程度和活動範圍。
通常在骨折後的前幾週，建議避免過度使用受傷的手臂，特別是舉起重物或進行劇烈運動。
若您能夠舉起手臂的一半，這顯示出一定的活動能力，但仍需謹慎行事，避免造成進一步的傷害。
一般來說，建議在醫生的指導下，逐步增加活動量，並在感覺舒適的情況下進行輕微的運動。

至於您提到的「多久能拿東西」，通常在骨折後的6到8週，若醫生評估骨頭癒合良好，您可以開始嘗試輕微的舉起物品，但仍需注意不要過度用力。
至於騎車，建議在確保自己能夠穩定控制車輛且不會造成受傷的情況下再進行，最好在醫生的評估後再做決定。

最後，關於您希望不開刀自行復原的想法，這是可以理解的，但重要的是要遵循醫生的建議，因為他們會根據您的具體情況來評估最佳的治療方案。
如果醫生建議手術，可能是因為他們認為這樣能更好地促進癒合或避免未來的併發症。
若您對醫生的建議有疑慮，可以考慮尋求第二意見，找其他專業醫師進行評估。

總之，鎖骨骨折的康復需要時間和耐心，遵循醫療建議、適度運動、保持良好的飲食習慣（如攝取足夠的鈣質和維他命D）都有助於促進癒合。
希望您能早日康復，回到正常的生活中。