鎖骨受傷後的康復進度與治療選擇-骨科

鎖骨問題？

我上禮拜天出車禍，鎖骨疊合快三公分但不開刀，現在已經快一個禮拜多了，只有動作太大才會出現痛的現象，只有睡覺的時候都只有卡卡的感覺，而且鎖骨受傷的地方有凸凸的現象是正常的嗎？平常也都使用八字肩帶固定，手臂一個禮拜可以舉起一半，做擴胸運動有時候也會卡卡的而已，想問一下是長出骨痂了嗎，這樣的情況不開刀會好嗎？還是我這樣好的算快？那這樣多久可以騎車還是能騎車了嗎？多久能拿東西？背後凸出一小塊是正常的嗎？我回去診所就只會叫我開刀，可是我想自己復原比較好

安安，10~19歲男性，詢問日期：2020/07/20

施國正醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院骨科顧問醫師（微創人工關節）

1. 凸凸的是正常的
2. 骨痂的長出沒那麼快，通常要四個星期以上的
3.要六到八周才可以做比較大的動作
4.八星期才可以試著拿東西
5.八字兼代要固定差不多十二周左右
如果不開刀的話，但是還要追蹤看看骨頭有沒癒合

回覆日期：2020/07/20
資料來源：台灣e院 - 鎖骨問題

彙整補充說明

首先，對於您的鎖骨受傷情況，我非常理解您目前的擔憂和不安。
鎖骨骨折後的康復進度因人而異，通常取決於骨折的嚴重程度、年齡、整體健康狀況以及遵循醫療建議的程度。
根據您所描述的情況，您目前的康復進度似乎是相對良好的，尤其是在沒有進行手術的情況下。

關於您提到的「凸凸的現象」，這在鎖骨骨折後是相對常見的，尤其是在骨折癒合的過程中，骨頭可能會形成骨痂，這是正常的生理反應。
骨痂的形成通常需要幾週的時間，具體時間因個體差異而異。
您提到的「卡卡的感覺」可能是由於周圍組織的緊張或是骨頭癒合過程中的不適感。

在康復過程中，使用八字肩帶固定是有助於穩定鎖骨的，但建議您在醫師的指導下進行，並定期檢查骨頭的癒合情況。
一般來說，鎖骨骨折的康復期約為6到12週，具體時間取決於骨折的類型和癒合情況。
您目前能夠舉起手臂一半，這是個好兆頭，但仍需注意不要過度使用受傷的手臂，以免造成進一步的損傷。

至於騎車的問題，建議您在完全恢復之前不要急於騎車，因為這可能會影響到您的平衡和反應能力，增加再次受傷的風險。
通常在骨折癒合良好後，醫師會根據您的恢復情況給予建議，建議您在此之前避免進行任何可能導致受傷的活動。

關於拿東西的問題，通常在骨折癒合的初期，建議避免提重物，尤其是在前6週內。
等到醫師確認骨頭癒合良好後，您可以逐漸增加活動量和負重。
至於背後凸出的小塊，這可能是骨痂的形成或是骨頭癒合後的正常變化，但如果有任何不適或擔憂，建議您及時回診，讓醫師進行檢查。

最後，若您希望不進行手術而選擇保守療法，請務必遵循醫師的建議，並定期進行復健，以促進功能恢復。
若有任何持續的疼痛或功能受限，請及時尋求專業醫療意見，確保您的康復過程順利。
希望您早日康復！