高眼壓問題：如何應對和治療？-眼科

眼壓問題？

醫生您好
我眼壓一值偏高
每次測都是21 22
最近才去大醫院看過醫生
我近視右眼800左眼700
醫生有幫我拍眼底
說看起來沒怎樣
當天眼壓左眼24右眼21
醫生說可能是角膜太厚
請問我眼壓這樣一直高下去真的沒問題嗎?
我不用採取其他治療方式嗎?

黃先生，10~19歲男性，詢問日期：2019/02/23

蔡文淵醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院眼科主任（白內障/視網膜）

Hi:

您好，
醫生有幫我拍眼底，說看起來沒怎樣。
醫生說可能是角膜太厚。
可以再觀察看看，定期就醫即可。

祝平安健康

衛生福利部桃園醫院
眼科主任　蔡文淵敬覆

回覆日期：2019/02/23
資料來源：台灣e院 - 眼壓問題

彙整補充說明

高眼壓的問題在眼科中是一個相對常見的情況，尤其是對於高度近視的患者來說。
根據您提供的資訊，您的眼壓在21到24之間，這雖然高於正常範圍（一般正常眼壓約在10到21 mmHg之間），但並不一定意味著您會發展成青光眼或其他眼部疾病。

首先，醫生提到的「角膜太厚」可能是影響眼壓測量的一個因素。
角膜的厚度會影響眼壓的測量結果，因為角膜越厚，測得的眼壓可能會偏高。
因此，醫生在評估眼壓時，會考慮到角膜的厚度。
若您的角膜厚度正常，則需要更進一步的檢查來確定眼壓高的原因。

在應對高眼壓的問題上，首先建議您定期回診，進行眼壓測量和視神經檢查。
這樣可以及早發現任何潛在的問題。
若您的視野檢查和眼底檢查結果正常，則目前可能不需要立即進行治療，但仍需持續觀察。

此外，生活方式的調整也能幫助控制眼壓。
建議您：
1. 定期檢查：每三到六個月回診一次，根據醫生的建議進行眼壓測量和視神經檢查。

2. 保持良好的用眼習慣：避免長時間盯著螢幕，適時休息眼睛，遵循20-20-20法則（每20分鐘看20英尺外的物體20秒）。

3. 飲食與運動：均衡飲食，增加富含抗氧化劑的食物（如深色蔬菜和水果），並保持規律的運動，這些都有助於眼部健康。

4. 減少壓力：壓力可能會影響眼壓，適當的放鬆和減壓活動（如瑜伽、冥想）也有助於維持眼壓的穩定。

如果未來的檢查顯示眼壓持續偏高，或出現視野變化，醫生可能會建議使用降眼壓的藥物。
這些藥物通常是安全且有效的，能夠幫助控制眼壓，防止視神經受損。

總之，您目前的情況不需要過度焦慮，但定期檢查和良好的生活習慣是非常重要的。
如果有任何新的症狀出現，例如視力模糊、眼痛或頭痛等，請及時就醫。
保持與眼科醫生的良好溝通，並遵循醫生的建議，這樣能有效管理您的眼壓問題，保護視力健康。