自慰疼痛與包皮過長疑慮-泌尿科

彙整補充說明

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您好！針對您的問題，我會從幾個方面來進行說明。

首先，您提到在開始使用正常的自慰方式時感到疼痛，這種情況並不罕見。
當身體習慣於某種特定的刺激方式（如伏壓式自慰）時，轉變為其他方式可能會導致不適或疼痛，尤其是如果龜頭不常暴露於外界刺激的情況下。
龜頭的皮膚相對敏感，若長期被包皮覆蓋，突然接觸到不同的刺激時，可能會引起疼痛感。
建議您在自慰時可以嘗試使用潤滑劑，這樣可以減少摩擦帶來的不適感。

接下來，關於包皮的問題，您提到在未勃起時龜頭被包皮完全覆蓋，並且在洗澡時只能掀到一定的範圍，這可能是包皮過長的表現。
包皮過長的情況下，包皮可能無法完全退回到龜頭後面，這樣在勃起時也可能會造成不適或疼痛。
如果您在嘗試掀起包皮時感到困難或疼痛，建議您尋求泌尿科醫師的評估。
醫師會根據您的具體情況，決定是否需要進一步的治療，例如包皮環切手術。

至於您提到的自慰時間較長的問題，這在某種程度上是正常的。
每個人的性興奮和射精的反應時間都可能有所不同，尤其是當您改變自慰方式時，可能需要更多的時間來達到射精。
這可能與心理因素、身體狀態或是對新方式的不適應有關。
建議您在自慰時保持放鬆的心態，這樣可能會有助於提高射精的效率。

最後，若您在自慰過程中感到持續的疼痛或不適，或是對包皮的情況感到擔憂，建議您儘早就醫。
醫生可以進行詳細的檢查，並根據您的具體情況提供適當的建議和治療方案。
保持良好的衛生習慣，定期清洗包皮下的區域，這樣可以減少包皮垢的積聚，並降低感染的風險。

總之，您的情況需要專業的醫療評估，特別是關於包皮的問題。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！如果有其他疑問，隨時歡迎詢問。