勃起障礙：問題與解決方案-泌尿科

彙整補充說明

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您好！針對您的問題，我會逐一回答並提供相關的醫學知識，希望能對您有所幫助。

1. 包莖問題：如果您在勃起時包皮無法完全拉下，這可能是包莖的情況。
包莖不一定需要手術，尤其是如果您沒有其他症狀（如疼痛或感染）。
不過，長期的包莖可能會影響龜頭的敏感度，甚至造成龜頭萎縮。
建議定期清洗以避免感染，並與泌尿科醫生討論是否需要進一步的處理。

2. 勃起問題的心理因素：您提到的勃起困難和性慾低下，確實可能與心理因素有關。
壓力、焦慮或過度擔心都可能影響性功能。
建議您可以考慮尋求心理諮詢，幫助您釐清情緒問題，並學習放鬆技巧。

3. 陰莖大小：未勃起時3~4公分，勃起時10~11公分的尺寸在正常範圍內。
每個人的生理結構都有所不同，這並不代表有任何健康問題。

4. 自慰時間：自慰的時間因人而異，通常在幾分鐘到十幾分鐘之間都是正常的。
重要的是要注意自己的感受，而不是過度焦慮於時間。

5. 增加勃起硬度：要提高勃起的硬度，建議保持健康的生活方式，包括均衡飲食、定期運動、充足睡眠及減少壓力。
避免吸煙和過量飲酒也有助於改善勃起功能。

6. 陰莖變細的問題：如果您感覺勃起後的陰莖比之前細，這可能與血流不足有關。
建議進行有氧運動，改善心血管健康，並保持健康的體重，這都有助於改善血液循環。

7. 未硬就射的情況：如果在未完全勃起的情況下射精，這通常不會造成身體上的傷害，但可能會影響您的心理狀態和自信心。
這種情況可能與焦慮或刺激不足有關。

8. 勃起困難的改善：如果您在觀看色情影片或幻想時無法勃起，這可能是因為心理因素或過度依賴外部刺激。
建議您嘗試減少對這些刺激的依賴，並專注於與伴侶的情感連結。

9. 年輕人與陽痿：年輕人確實可能會經歷器質性或生理性陽痿，雖然這種情況較少見。
心理因素在年輕男性中更為常見，通常與壓力、焦慮或過度擔心有關。

10. 持續的困擾：如果您已經就診多位醫生且都認為是心理因素，建議您可以考慮尋求性治療專家的幫助。
他們可以提供更具針對性的建議和治療方案，幫助您克服這些困擾。

總之，性功能障礙的問題往往是多方面的，建議您保持開放的心態，並積極尋求專業的幫助。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日恢復健康！