如何改善勃起角度及硬度？-泌尿科

勃起問題？

醫師您好，我有困擾，雖然有不錯的陰莖，勃起約12.2-13公分，可是不知道是不是太硬的關係，站立時，跟腹部夾角只有30-40度左右，整個往上翹，導致無論何種姿勢放入女方陰道都要用力向下壓把它壓平，可是這會導致問題容易受傷，尤其是女上位這個，我躺著陰莖都偏向快到腹部了，為了讓女方坐下，要強迫施力前壓到垂直90度，能感受到陰莖承受巨大壓力，自己也怕怕的，深怕哪次一不小心就真的骨折了，要怎麼辦?

會發上面那段，主要是上了年紀某次利用自慰，跪著施力將勃起陰莖向下壓平(先說明我沒有彎曲，像斜面那種上翹)，結果還真的有種奇妙感覺，過了這種感覺陰莖的確異常消退，30秒就恢復到最原始的陰莖狀態....... 比自慰後恢復到正常狀態速度還快10倍......

我是不是要做增長手術，聽聞可以降低一些硬度，我希望是站立能呈80度就剛剛好，微上翹就好，我沒抽過煙，酒也只有跟朋友聚會乾杯才會碰，有沒有什麼其他拯救這種問題的方法?

無名，20~29歲男性，詢問日期：2019/04/30

蔡卓榮醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院泌尿科主治醫師

勃起的角度與陰莖懸韌帶有關, 陰莖骨折則指的是白膜破裂, 因此請放心的行房

回覆日期：2019/04/30
資料來源：台灣e院 - 勃起問題

彙整補充說明

改善勃起角度及硬度的問題，首先需要了解陰莖的解剖結構及其生理功能。
陰莖的勃起是由血液流入陰莖海綿體所引起的，這一過程受到神經系統、血管健康及心理因素的影響。
根據您的描述，您目前的勃起角度較低，且在性行為中感到不適，這可能與陰莖的懸韌帶、海綿體的硬度以及個人的生理結構有關。

首先，勃起的角度與陰莖的懸韌帶有關。
懸韌帶的長度和緊繃度會影響陰莖的勃起角度。
如果懸韌帶過短，可能會導致陰莖在勃起時無法達到理想的角度。
這種情況下，您可以考慮尋求泌尿科醫師的建議，進行專業的評估和診斷。

其次，勃起的硬度與血流量、神經傳導及心理狀態有關。
您提到的「太硬」可能是因為陰莖的血流量過多，或是因為心理因素造成的緊張。
建議您可以透過以下方式來改善：
1. 運動與飲食：適度的運動可以促進血液循環，增強心肺功能，改善整體健康狀況。
飲食方面，應避免過多的油脂及糖分，增加蔬菜、水果及全穀類的攝取，這有助於維持良好的血管健康。

2. 心理放鬆：性行為中的緊張情緒可能會影響勃起的狀態。
建議您可以嘗試一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，這些都有助於減少焦慮感。

3. 減少自慰頻率：過於頻繁的自慰可能會影響勃起的敏感度及硬度，適度減少自慰的頻率，並轉移注意力，可能會有所改善。

4. 醫療介入：如果以上方法無法改善，建議您尋求專業醫療的幫助。
泌尿科醫師可以進行詳細的檢查，並根據您的具體情況提供個性化的治療方案。
這可能包括藥物治療、物理治療或手術等選項。

5. 避免DIY方法：有些人可能會嘗試自我調整陰莖的角度或硬度，但這樣的行為可能會造成傷害，甚至導致陰莖骨折。
建議您避免這類行為，並尋求專業的醫療建議。

最後，關於增長手術，這是一個需要謹慎考慮的選擇。
手術可能會帶來風險和併發症，因此在決定之前，務必與專業醫師進行充分的討論，了解手術的利弊。

總之，改善勃起角度及硬度的關鍵在於綜合考量生理、心理及生活習慣等多方面因素，透過健康的生活方式及專業的醫療建議，您將能夠找到適合自己的解決方案。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！