勃起不夠硬、角度不佳與性功能障礙：如何改善？-泌尿科

關於勃起？

陳醫師您好,想請教您一下,我最近發現陰莖勃起時的硬度沒有很硬,而且如果沒有一直用手刺激就很容易軟掉,晨間勃起的次數也變少,我有自慰的習慣約2天一次,想請教醫師幾個問題~
1.勃起不夠硬不夠久可以因為減少自慰頻率進而恢復或得到改善嗎？
2.我陰莖勃起的角度沒有很翹，頂多跟地面平行,龜頭是有點向下的,請問勃起的角度會影響性生活嗎？
3.如果有性功能障礙以現在的醫學有辦法治好嗎？
麻煩陳醫師給我一些建議,謝謝陳醫師了

漢斯，20~29歲男性，詢問日期：2016/06/03

陳建升醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部新營醫院泌尿科主任

漢斯先生您好:
1.勃起不夠硬不夠久可以因為減少自慰頻率進而恢復或得到改善嗎？
Q: 休息一陣子轉移注意力
正常作息絕大多數的年輕病患都可以改善

2.我陰莖勃起的角度沒有很翹，頂多跟地面平行,龜頭是有點向下的,請問勃起的角度會影響性生活嗎？
Q: 自慰並不等於性生活
之後有問題還是要再評估

3.如果有性功能障礙以現在的醫學有辦法治好嗎？
Q: 疾病的治療需要醫師與病患共同合作
才能達到雙方都滿意的結果

新營醫院泌尿科陳建升

回覆日期：2016/06/03
資料來源：台灣e院 - 關於勃起

彙整補充說明

您好！針對您的問題，我將逐一回答並提供一些建議。

1. 勃起不夠硬不夠久可以因為減少自慰頻率進而恢復或得到改善嗎？

減少自慰的頻率可能會對某些人有所幫助，因為過度的自慰有時會導致性敏感度下降，進而影響勃起的硬度和持久性。
建議您可以嘗試調整自慰的頻率，並觀察是否有改善。
此外，保持健康的生活方式，如均衡飲食、適度運動、充足的睡眠和減少壓力，這些都對性功能有正面的影響。

2. 勃起的角度會影響性生活嗎？

勃起的角度確實會影響性生活的某些方面，但並不是絕對的。
一般來說，勃起的硬度和角度是相互關聯的，硬度越好，角度通常也會越理想。
然而，若硬度足夠，即使角度不理想，仍然可以進行性生活。
重要的是要與伴侶保持良好的溝通，並尋找適合的體位來達到最佳的性生活體驗。

3. 如果有性功能障礙以現在的醫學有辦法治好嗎？

現在的醫學對於性功能障礙有多種治療方法，包括藥物治療、心理諮詢、生活方式的改變等。
常見的藥物如西地那非（Viagra）和他達拉非（Cialis）等，可以幫助改善勃起功能。
此外，若性功能障礙是由心理因素引起的，心理諮詢或性治療也可能是有效的解決方案。
建議您尋求專業的泌尿科醫師進行詳細的評估，以便制定個人化的治療計畫。

除了上述建議，還有一些生活習慣的改變可以幫助改善性功能：
- 運動：定期運動可以改善血液循環，增強心血管健康，這對勃起功能至關重要。

- 飲食：均衡的飲食，特別是富含抗氧化劑和健康脂肪的食物，如堅果、魚類和新鮮蔬果，有助於改善整體健康。

- 減少壓力：壓力和焦慮會影響性功能，學習放鬆技巧如冥想或瑜伽可以有所幫助。

- 戒菸限酒：吸煙和過量飲酒會影響血流，進而影響勃起功能，建議儘量戒菸並限制酒精攝取。

最後，若您持續感到困擾，建議您儘早就醫，進行必要的檢查和評估，以便獲得專業的建議和治療。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！