更年期未停經是否增加乳癌風險？如何處理？-婦產科

彙整補充說明

在更年期的過程中，女性的荷爾蒙水平會逐漸下降，通常在50歲左右會出現停經的現象。
然而，並不是每位女性都會在這個年齡停經，有些女性可能會在53歲或更晚的年齡仍然有正常的月經週期。
這種情況在醫學上被稱為「延遲停經」，並不一定代表有健康問題，但仍需定期檢查以確保卵巢功能正常。

關於乳癌的風險，研究顯示，女性的乳癌風險與多種因素有關，包括年齡、家族史、荷爾蒙治療、生活方式等。
雖然更年期後的女性因為雌激素水平下降，乳癌風險通常會降低，但在更年期未停經的女性中，持續的雌激素暴露可能會增加乳癌的風險。
這是因為雌激素可以促進乳腺細胞的增生，從而增加癌變的機會。

您提到目前並未補充賀爾蒙或食用含有大豆異黃酮的食物，這是相對安全的選擇。
大豆異黃酮是一種植物雌激素，對某些女性來說可能有益，但對於乳癌風險的影響仍有爭議。
至於維他命E，雖然有些研究顯示它可能對乳腺健康有保護作用，但目前尚無確定的證據表明它能顯著降低乳癌風險。

如果您一直未停經，建議您定期進行婦產科檢查，並考慮抽血檢查荷爾蒙水平，以了解卵巢功能的狀態。
這樣可以幫助醫生評估您的健康狀況，並根據檢查結果提供適當的建議或治療方案。

此外，保持健康的生活方式也非常重要，包括均衡飲食、適度運動、維持健康體重、避免過度飲酒和戒菸等，這些都有助於降低乳癌的風險。
定期進行乳房自我檢查和乳房攝影檢查也是非常重要的，這樣可以及早發現任何異常情況。

總之，雖然更年期未停經可能會增加乳癌的風險，但這並不意味著您一定會罹患乳癌。
定期檢查和健康的生活方式是降低風險的關鍵。
如果有任何不適或疑慮，建議及時諮詢專業醫師的意見。
希望這些資訊能對您有所幫助，祝您健康！