手腕受傷後的手指痠痛及抽痛原因-復健科

抽痛？

我以前手腕以受過傷，手指也有
之前覺得已經好了，但是以來卻
不時覺得手會酸，沒有什力氣，
且不時會抽痛？為什會這樣了？
是不是以前受過傷都會這樣？
謝謝

redson，20~29歲男性，詢問日期：2000/12/03

潘盈達醫師回覆-復健科

醫事人員經歷：台東聖母醫院復健科主任

這是常見的問題，尤其是天氣變化或活動量增加時，症狀會更明顯，傳統西醫不是全盤否定(認為是病人心理作用，好了就好，哪會變成“氣象台”)就是對其莫可奈何；而中醫雖觀察到這現象，然而其解釋卻似是而非，並沒有搔到癢處。(在此必須說明的是，深明此現象者，仍不乏其人)，以下是我的理解：
1.疤痕組織作怪：組織受傷修復後，會形成疤痕組織，其質地、排列方向、強度都與原組織不同，甚至有粘黏現象產生。由於疤痕組織比較敏感，熱脹冷縮之膨脹係數也與原組織不同，故天氣變化會有不適感，加上疤痕組織較脆弱，活動量大會造成傷害(microtrauma)。
2.關節活動度受限：功能無法完全恢復。
3.肌力減弱：受傷後肢體一段時間活動量減少，用進廢退，肌力減弱。神經、肌肉損傷，及疤痕組織也是原因之一。
4.受傷對內在衝擊很大，造成心理的恐懼，使肢體活動放不開，無法發揮最佳表現。或藉由受傷尚未痊癒，以避免再度受傷害，逃避所不喜歡的活動，及無法自我突破的壓力，尤其常見於運動選手。
給你的建議：
1.揉開粘黏的疤痕組織，在受傷部份附近，找到敏感的痛點或硬塊，用力按摩，會很痛，每天至少20分鐘，按摩到不痛為止。
2.活動關節，訓練肌力。
3.若還無法解決，就近找深諳此道者幫忙。
保重！

回覆日期：2000/12/03
資料來源：台灣e院 - 抽痛

彙整補充說明

手腕受傷後出現手指痠痛及抽痛的情況，可能與多種因素有關。
首先，手腕的受傷可能導致周圍的軟組織（如韌帶、肌腱等）受到損傷，這些組織在癒合過程中可能形成疤痕組織。
這些疤痕組織的質地和功能與正常組織不同，可能會影響到手腕的靈活性和穩定性，進而引發手指的痠痛和抽痛。

其次，手腕的受傷可能導致關節活動度的減少，這會影響到手指的正常運動。
當手腕無法正常活動時，手指的肌肉和韌帶也可能因為缺乏使用而變得無力，進而導致手指的酸痛感。
此外，長期的疼痛和不適感可能會引發心理上的焦慮，這也可能使得症狀更加明顯。

再者，手腕受傷後，神經可能受到影響，導致手指出現異常的感覺，如刺痛或抽痛。
這種情況在手腕受傷後是相對常見的，尤其是當手腕的神經受到壓迫或損傷時，可能會導致手指的感覺異常。

最後，天氣變化也可能影響到受傷部位的感覺，許多人在氣候變化時會感到舊傷部位的不適，這是因為疤痕組織對於溫度變化較為敏感，可能會引起疼痛或不適感。

針對這些情況，建議您可以考慮以下幾個方面的處理：
1. 持續復健：持續進行物理治療，透過專業的復健師進行針對性的運動訓練，以改善手腕及手指的活動度和肌力。

2. 使用護具：在日常活動中使用護腕或護具，以減少手腕的負擔，並提供必要的支持，這樣可以減輕疼痛感。

3. 適度運動：進行一些輕度的伸展運動和力量訓練，幫助改善手腕及手指的靈活性和力量，但要避免過度使用，避免加重疼痛。

4. 尋求專業意見：如果症狀持續不改善，建議尋求骨科或復健科醫生的專業評估，可能需要進一步的檢查或治療。

5. 心理支持：如果因為受傷而產生焦慮或恐懼，建議尋求心理諮詢，這有助於改善您的心理狀態，進而促進身體的康復。

總之，手腕的舊傷可能會影響到手指的功能和感覺，這是相對常見的情況。
透過適當的復健和護理，通常可以改善症狀，恢復正常的功能。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！