尿液顏色變淡且頻尿：小結石引起的症狀？-泌尿科

續148272 尿液問題(上次發問的症狀已無？

醫生您好，繼上次發問後，有去大醫院看診並做了超音波檢查(在這之前有做了尿液檢查，無白血球與細菌，有潛血反應)，得知腎臟有一邊輕微水腫及沒掃到結石，診斷為懷疑是小結石才導致我上次發問中出現的症狀，醫生開給我止痛藥及解痙劑(buscopon)，並且多喝水。
吃藥吃到第三天的時候，早晨的第一泡尿竟然不是以往顏色較深的黃色尿液，而是淡黃色(水柱狀態時看起來是無色，落入馬桶後才看的出來是淡黃色)，一整天的尿液都是這種狀態，而且還頻尿(最多的時候1hr2次，尿完後10-15分鐘就會有尿感)，每一次的尿量都在正常範圍，不管水喝少喝多，尿液顏色無太大改變，也沒有出現腰痠或腰痛。
請問醫生，我需要採取什麼行動嗎?目前看來就是尿液顏色與頻尿的問題比較困擾我，過幾天就會回診，我希望能得到一些建議來改善目前的問題，亦或是繼續觀察即可，謝謝您。

匿名，20~29歲男性，詢問日期：2019/08/02

杜時曦醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院泌尿外科主任

您好：如果依症狀來看，還是結石的症狀，是已入最後階段，可以做的水份 2000-3000 cc, 如果流汗少 2000多就可以了，另外要有活動，勿一直坐著，判斷尿色不變應是水已夠了，頻尿是結石已入下段輸尿管。藥要續用。等結石排出，另外飲食要清淡。祝健康。

回覆日期：2019/08/02
資料來源：台灣e院 - 續148272 尿液問題(上次發問的症狀已無

彙整補充說明

您好，根據您的描述，您目前的症狀包括尿液顏色變淡和頻尿，這些情況可能與腎結石有關，但也可能是其他因素所引起的。
首先，尿液顏色變淡通常是因為水分攝取增加，這在您每天喝水量達到3000cc的情況下是正常的。
淡黃色的尿液通常表示水分充足，這是健康的指標。
然而，頻尿的情況則需要進一步探討。

頻尿可能是由多種原因引起的，包括但不限於腎結石、膀胱過度活躍、尿路感染或其他泌尿系統的問題。
由於您提到在超音波檢查中未發現結石，但有輕微的腎水腫，這可能表示腎臟的排尿功能受到影響，進而導致頻尿的情況。
小結石有時候會在尿道或膀胱中造成刺激，導致頻尿的感覺，即使尿量正常。

在您的情況下，建議您可以採取以下幾個行動：
1. 持續多喝水：保持充足的水分攝取有助於稀釋尿液，減少結石形成的風險。
您目前的水分攝取量已經很高，建議繼續保持。

2. 觀察尿液顏色和頻率：如果尿液顏色持續淡黃色且頻尿情況沒有改善，建議記錄下來，並在下次回診時提供給醫生參考。

3. 注意其他症狀：如果出現腰痛、血尿、發燒或其他不適，應立即就醫，因為這些可能是更嚴重問題的徵兆。

4. 遵循醫生的建議：您提到的止痛藥和解痙劑（buscopan）可以幫助緩解不適，請依照醫生的指示服用。

5. 定期回診：由於您有腎結石的病史，建議定期回診，進行尿液檢查和影像學檢查，以便及早發現任何變化。

6. 飲食調整：保持清淡飲食，避免高鈣、高草酸的食物，這有助於預防結石的形成。

最後，您提到的焦慮和精神健康問題也可能影響您的身體感受，建議在必要時尋求心理健康專業人士的協助，這樣可以幫助您更好地應對身體的不適和焦慮感。

希望這些建議對您有所幫助，祝您早日康復！