恐慌症心跳？
醫師您好，小女子本身就有容易恐慌問題，曾經搭車恐慌一來只想下車，也曾經換氣過度全身發麻以為要死掉！上大學後慢慢可以避免恐慌問題，就盡量不要身體太累還去做一些容易引發恐慌的事情。
去年因為很喜歡足球賽每天熬夜看世足，作息不正常又剛好課業壓力大，有點憂鬱，那是就偶爾睡覺到零界點會心悸嚇醒，有時喝到濃茶會心跳漏拍，沒想到後來真的大發作心跳很快很大力全身發麻以為要死了剛好24小時有發作一次心電圖有心律不整但沒有嚴重類型的不整想詢問恐慌發作（自律神經過度活躍）會造成心電圖異常嗎另外像是以前緊張不會特別注意心跳但現在像今日大地震真的驚嚇到心跳加速然後跳的很明顯，雖然一下就過去了，不知道是否正常謝謝醫生
匿名，20~29歲女性，詢問日期：2019/08/08
彙整補充說明
您好！首先，感謝您分享您的經歷，這樣的情況確實讓人感到困擾。
根據您所描述的情況，恐慌症的確會對心臟的生理反應造成影響，並且可能在心電圖上顯示出一些異常。
恐慌症是一種焦慮障礙，當個體面對壓力或恐懼時，會引發一系列的生理反應，包括心跳加速、出汗、顫抖、呼吸急促等。
這些反應主要是由自律神經系統的交感神經活躍所引起，這會導致心跳加速，甚至出現心律不整的情況。
您提到的心電圖異常，可能是由於這些生理反應所導致的，尤其是在恐慌發作期間，心臟的電活動可能會受到影響，顯示出一些不規則的心跳模式，如早搏（PVC或PAC）。
在您提到的情況中，心跳加速和心悸是非常常見的反應。
當您面對壓力（如地震）時，身體會釋放腎上腺素，這會使心跳加快，這是一種正常的生理反應，並不意味著心臟有嚴重的問題。
這種情況在面對突發事件時是非常普遍的，尤其是對於有恐慌症歷史的人來說。
至於您提到的心電圖異常，通常在恐慌發作期間，心電圖可能會顯示出一些輕微的變化，但如果醫生已經評估過並認為這些變化不具臨床意義，那麼您可以稍微放心。
心律不整的類型有很多，並不是所有的心律不整都是危險的，尤其是當它們是由於焦慮或恐慌引起的。
在日常生活中，您可以考慮一些方法來幫助減少恐慌發作的頻率和強度。
例如，保持規律的作息、適度的運動、避免過度攝取咖啡因和酒精、學習放鬆技巧（如深呼吸、冥想或瑜伽）等，這些都有助於穩定情緒和自律神經系統。
如果您發現自己的情況持續惡化，或是對於心臟的健康有持續的擔憂，建議您再次諮詢心臟科醫師，進一步檢查和評估。
心理治療也是一個不錯的選擇，透過專業的心理諮詢，您可以學習如何更有效地管理焦慮和恐慌的情緒。
最後，請記得，您的健康是最重要的，適時尋求專業的醫療幫助是非常必要的。
希望您能夠早日找到適合自己的方法來應對這些挑戰，祝您健康平安！
類似症狀問題與醫師回覆
瞭解24小時心電圖結果：心律異常與治療建議？
醫生您好下面是剛才請問您的24小時心電圖資料:1. The basic rhythm is sinus rhythm with ventricular rate range 40-138 bpm, the average rate 670 ...
吳學明 醫師回覆-心臟血管專科
1.心跳40-138 bpm，平均不會是670 bpm，應該是報告數字有誤。2.少數的心房及心室期外收縮不會影響生活也不需要服用藥物或手術。瞭解24小時心電圖結果：心律異常與治療建議-點我查看詳細內容
恐慌症對心電圖有何影響？？
醫生您好，我有重度恐慌症及高血壓，都有按時間服藥，最近因為太容易緊張恐慌症發作（心跳快血壓高，都必須服用鎮定劑一天四次（安伯寧舒緩）,這週去署立臺北醫院心臟內科想說調藥，醫生先要我抽血照X光及心電圖， 看報告血液都正常，只有鉀稍高5.9（3...
何東錦 醫師回覆-心臟血管專科
您好sinus arrhythmia 就是正常的意思沒事別擔心平安彰化醫院關心您 >>點我查看詳細內容
恐慌症與心跳加速：如何處理？？
林醫師您好，感謝林醫師專業為大家解惑，希望能得到林醫師的幫助，我去年3/11突然心跳快去急症後到5月開始出現心臟漏拍（VPC)看過很多心臟科都說明我不用吃藥沒關係，但這個漏拍感導致我慢慢的焦慮，甚至在去年9月第一次恐慌症發作，全身發冷感覺血...
林勉璋 醫師回覆-精神科
嗨~你好：其實，人的情緒與生理反應是密切相關的，有時候，是先有了情緒，然後才出現生理的反應；但有的時候，是先有生理反應，才開始感受到情緒。像恐慌症就有可能是前者或後者，也就是說，先感到恐慌而後心跳加快，或是先心跳加快然後才感到恐慌，都是有可...>>點我查看詳細內容
恐慌症引發的心跳加速及胸痛？
醫師您好～我現在19歲有自律神經失調及恐慌症沒這些症狀前我跳85下但之後一恐慌發作都會心悸加上我的個性容易緊張心跳最快增加到140過有時候走路就覺得喘當我運動的時侯也會胸痛因此不太敢做太激烈的運動之前健康檢查說是沒有心律不整血壓123/89...
林繼雄 醫師回覆-心臟血管專科
心跳每分鐘100次以上叫作「竇性心搏過速」，大多都是良性的。壓力大、茶、酒、菸、咖啡、甲狀腺亢進，或是交感神經或迷走神經亢奮都會使心跳過速。如果減壓、少喝酒都沒改善，也有可能是身體拉警報，例如心肌缺血、心臟衰竭前期徵兆，因此如果症狀持續，仍...>>點我查看詳細內容