膝關節長期脫臼且疼痛，手術後何時能恢復行走及進行復健？-骨科

髕骨脫臼？

醫師您好
我的膝蓋長期習慣性脫臼，最近脫臼的頻率變高而且晚上都會覺得膝蓋發炎疼痛，去看骨科醫師建議我開刀，要將膝蓋一邊的韌帶拉緊一邊放鬆，我想請問這個手術會暫時不能走路嗎?如果會大概需要多久的時間可以恢復行走?復健大概需要多久的時間?之前那個醫師跟我說他沒有動過這種手術，所以也沒有給我明確的答覆。
謝謝您

木木，20~29歲女性，詢問日期：2019/10/20

葉慶年醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：福雅骨科院長、骨科主治醫師

您好
關於膝蓋髕骨習慣性脫臼，建議至運動醫學相關科別就診
謝謝您

回覆日期：2019/10/20
資料來源：台灣e院 - 髕骨脫臼

彙整補充說明

您好！針對您膝關節長期脫臼及疼痛的情況，首先，習慣性脫臼通常是由於韌帶鬆弛、關節不穩定或骨骼結構異常等原因所致。
手術的目的是為了修復這些問題，讓膝關節恢復穩定性，減少脫臼的風險。

在手術後，通常會有一段時間需要避免過度負重或活動，這段期間的長短會依據手術的具體情況而有所不同。
一般來說，手術後的初期（約1至2週），醫生會建議您使用拐杖或其他輔助工具來減輕膝關節的負擔，並且避免完全負重行走。
這是因為手術後的膝關節需要時間來癒合，過早的負重可能會影響手術效果，甚至導致再次受傷。

至於恢復行走的時間，通常在手術後的2至6週內，您應該能夠開始逐漸恢復行走，但這需要根據您的個人情況和醫生的建議來調整。
每個人的恢復速度不同，這取決於手術的複雜程度、個人的身體狀況以及術後的護理和復健情況。

復健的過程通常會在手術後的幾週內開始，這是為了促進膝關節的活動度和肌肉力量的恢復。
復健的內容可能包括物理治療、肌肉強化訓練、關節活動度訓練等。
一般來說，復健的時間可能需要數個月，具體的時間取決於您的恢復情況和醫生的建議。
通常，完整的復健過程可能需要3至6個月，甚至更長的時間，尤其是在您希望恢復到高強度運動的情況下。

在復健期間，您可能會進行一些特定的運動來增強膝關節周圍的肌肉，這對於穩定關節非常重要。
這些運動可能包括股四頭肌的強化訓練、平衡訓練和柔軟度訓練等。
建議您在專業的物理治療師指導下進行復健，以確保運動的安全性和有效性。

最後，請務必遵循主治醫師的建議，定期回診以監測膝關節的恢復情況，並根據醫生的指示調整復健計畫。
希望您能早日康復，恢復正常的生活和活動！如果有任何疑問或不適，請隨時與醫療團隊聯繫。
祝您健康！