長期大腿悶痛原因不明，該如何解決？-骨科

彙整補充說明

長期大腿悶痛的情況，尤其是您描述的疼痛感從髖關節延伸到大腿中部，且伴隨著無法明確區分的疼痛來源，確實是一個複雜的問題。
根據您的描述，這種疼痛似乎不會受到運動或按壓的影響，這可能暗示著疼痛的來源不僅僅是肌肉或骨骼的問題，還可能涉及到神經或其他結構的因素。

首先，您提到的脊椎側彎和坐姿不良可能是造成疼痛的潛在因素。
雖然您的側彎角度不大，但即使是輕微的脊椎不對稱也可能導致周圍神經受到壓迫，進而引發疼痛。
坐骨神經痛的症狀通常會在坐姿或長時間保持某一姿勢後加重，這可能與您的工作環境有關。

考慮到您已經接受過X光檢查且未見異常，建議您進一步進行更詳細的檢查，例如MRI（磁共振成像），這可以幫助排除椎間盤突出、椎管狹窄或其他神經根受壓的情況。
這些檢查能提供更清晰的影像，幫助醫生更準確地診斷問題。

此外，您提到的復健治療在短期內能緩解疼痛，但隨著時間的推移，疼痛又會復發。
這可能意味著根本問題尚未解決，或是需要更長期的治療計畫。
建議您可以考慮以下幾個方向：
1. 物理治療：尋找專業的物理治療師進行個別化的治療計畫，可能包括針對核心肌群的強化訓練、姿勢調整以及柔軟度訓練等。

2. 運動調整：儘管您有良好的運動習慣，但可能需要針對性地調整運動方式，避免過度使用某些肌肉群，並增加全身性的伸展運動，特別是針對髖部和大腿的肌肉。

3. 生活方式的調整：在日常生活中，注意坐姿的調整，定期起身活動，避免長時間保持同一姿勢，這對於減少疼痛的發作是非常重要的。

4. 心理因素：長期的疼痛可能會影響心理狀態，建議您也可以考慮尋求心理諮詢，幫助您更好地應對疼痛帶來的情緒困擾。

5. 專科醫師的諮詢：如果疼痛持續不改善，建議尋求骨科或神經科專科醫師的進一步評估，可能需要進一步的檢查和治療。

總之，長期的疼痛問題需要多方面的評估和治療，建議您儘快尋求設備完善的醫院進行詳細檢查，並根據檢查結果制定合適的治療計畫。
希望您能早日找到疼痛的根本原因並獲得有效的緩解。