腸躁症？還是其他原因？-肝膽腸胃科

彙整補充說明

根據您描述的症狀，您可能正在經歷腸躁症（Irritable Bowel Syndrome, IBS），這是一種常見的腸胃道功能性疾病，特徵是腹痛、腹脹、便秘和腹瀉等症狀交替出現。
腸躁症的確切原因尚不明確，但通常與腸道的運動功能失調、腸道微生物失衡、心理因素（如焦慮和壓力）等有關。

您提到的症狀，包括每天拉肚子、肚子咕咕叫、偶爾的腹痛，以及便便的顏色和形狀變化，都是腸躁症的典型表現。
尤其是您提到的「每星期固定星期一拉肚子」的情況，這可能與您的生活作息、飲食習慣或心理壓力有關。
腸躁症的症狀往往會受到情緒和壓力的影響，因此在工作日的壓力下，症狀可能會加重，而在假日放鬆時則會有所緩解。

您提到的便便顏色大多是普通的黃褐色或褐色，這通常是正常的，便便的形狀和質地變化（如泥狀或條狀）也符合腸躁症的特徵。
腸躁症患者的便便可能會因為腸道蠕動的變化而出現不同的形狀和質地。

關於您提到的焦慮感，這也是腸躁症患者常見的情況。
焦慮和壓力可能會加重腸道的症狀，因此建議您可以考慮尋求心理諮詢或放鬆技巧的學習，這可能有助於改善您的情緒和腸道健康。

至於進一步的檢查，您已經做過糞便潛血檢查且結果正常，這是一個好兆頭，顯示沒有明顯的腸道病變。
大腸鏡檢查通常建議在有持續性症狀或懷疑其他腸道疾病的情況下進行。
如果您的症狀持續或加重，建議您與醫生討論是否需要進一步檢查。

在飲食方面，建議您注意飲食的規律性，避免過度油膩、辛辣或刺激性食物，並增加纖維素的攝取，這有助於改善腸道的健康。
此外，保持良好的作息和適度的運動也有助於減輕腸躁症的症狀。

總之，腸躁症是一種可以透過生活方式的調整和心理健康的改善來管理的疾病。
建議您持續與醫生保持聯繫，並根據醫生的建議進行適當的治療和調整。
希望您能早日恢復健康！