初次性行為出現早洩和硬度不足的情況，是否需要就醫？-泌尿科

彙整補充說明

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在面對初次性行為中出現的早洩和勃起不堅的情況時，首先要理解這是許多男性在性行為初期常見的現象。
根據您的描述，您已經與女友發生了約10次的性行為，並且在最近幾次中出現了勃起不堅和早洩的情況，這可能與多種因素有關。

首先，性行為的表現受到心理因素的影響非常大。
對於初次性行為的男性來說，緊張、焦慮或是對表現的過度擔心都可能導致勃起不堅或早洩的情況。
這種心理壓力可能會使得身體的生理反應不如預期，進而影響到性行為的進行。
您提到的「心情很失落」正是這種心理因素的體現，這可能會形成一個惡性循環，讓您在未來的性行為中更加緊張，進而影響表現。

其次，生理因素也可能影響性功能。
雖然您提到自己有運動習慣，並且沒有抽煙和少飲酒，但仍然有可能因為疲勞、壓力或其他生活習慣的變化而影響到性功能。
特別是在性行為中使用保險套時，某些男性可能會感到不適或是對於保險套的感覺不如預期，這也可能導致勃起不堅的情況。

在這種情況下，建議您可以先觀察一段時間，並試著放鬆心情，減少對自己表現的過度焦慮。
可以與女友進行開放的溝通，讓彼此都能更放鬆地享受性行為，而不是過度關注表現。
您可以嘗試調整性行為的節奏，放慢速度，並尋找讓自己感到舒適的環境，這樣可能會改善您的性功能表現。

如果在經過一段時間的觀察和調整後，情況仍然沒有改善，或者您對於自己的性功能感到非常困擾，那麼就建議您尋求專業醫療的幫助。
泌尿科或性醫學專科的醫師可以進行更詳細的評估，並提供適合的治療方案。
這樣不僅能幫助您解決當前的問題，也能讓您在未來的性行為中更加自信。

總之，初次性行為中出現的早洩和勃起不堅的情況是相對常見的，通常與心理因素有關。
建議您先試著放鬆心情，觀察一段時間，若情況未見改善，再考慮就醫。
希望您能早日找到適合自己的解決方案，並享受健康的性生活。