食慾不振？
最近似乎有點食慾不振主要是：雖然吃的量與過去一樣但最近的體感是從七分飽變九分飽會有腹脹感、打嗝還會噁心想吐（但吐不出東西）症狀從上月底感冒時開始本以為是感冒的症狀請診所開感冒藥後雖一度回歸過去食慾旺盛的狀態但近日回到身心診所&醫院門診拿藥再度服用抗焦慮藥物與腸胃藥的數日後胃口變差的狀況又復發體重方面：上一次量體重是約一個月前最近數日量體重似乎比上個月量時至少胖/重了三公斤排便：每日1~2次形狀有時腹瀉有時則是正常圓柱狀或扁狀寬度皆明顯粗於手指因患有焦慮症與腸躁症有服「復維樂」與「腸必寧」等藥物想知道我食慾不佳的狀況究竟是身體跟飲食的問題較大還是服用藥物的問題較大？
匿名，20~29歲男性，詢問日期：2020/01/21
彙整補充說明
食慾不振是一個常見的症狀，可能由多種因素引起，包括身體健康狀況、飲食習慣以及藥物的影響。
根據您的描述，您最近的食慾不振伴隨著腹脹、打嗝和噁心，這些症狀可能與多種因素有關。
首先，從身體健康的角度來看，您提到的腹脹和噁心可能與腸胃道的問題有關。
您有腸躁症的病史，這種情況下，腸道的運動和消化功能可能會受到影響，導致食物消化不良，進而引發腹脹和食慾不振。
此外，您提到的感冒症狀也可能影響食慾，因為感冒會導致身體的不適，進而影響到進食的欲望。
其次，飲食習慣也是一個重要的因素。
您提到的食慾變化，從七分飽變成九分飽，可能與飲食內容的變化有關。
如果最近的飲食中缺乏纖維素或其他營養素，可能會影響消化功能，導致腹脹和不適。
建議您可以嘗試調整飲食，增加蔬菜和水果的攝取，並保持飲食的多樣性，以促進消化。
再者，藥物的影響也是不容忽視的。
您目前正在服用抗焦慮藥物和腸胃藥物，這些藥物可能會對食慾產生影響。
某些抗焦慮藥物可能會導致食慾減退或消化不良的副作用，這可能是您食慾不振的原因之一。
如果您懷疑藥物對您的食慾造成了影響，建議您與醫生討論，看看是否需要調整用藥或更換藥物。
最後，心理因素也可能在您的情況中扮演重要角色。
焦慮症本身就可能導致食慾不振，因為焦慮會使人對食物產生排斥感，進而影響進食的欲望。
建議您在控制焦慮的同時，也要注意心理健康，必要時可以尋求心理諮詢的幫助。
總結來說，您的食慾不振可能是多種因素共同作用的結果，包括身體健康狀況、飲食習慣、藥物影響以及心理因素。
建議您可以從以下幾個方面著手改善：
1. 調整飲食：增加纖維素的攝取，保持飲食的多樣性，避免油膩和重口味的食物。
2. 監測藥物影響：與醫生討論目前的用藥情況，看看是否需要調整或更換藥物。
3. 關注心理健康：如果焦慮情緒影響到食慾，建議尋求心理諮詢的幫助。
4. 定期檢查：定期回診，檢查身體狀況，特別是腸胃健康，必要時進行進一步的檢查。
希望這些建議能對您有所幫助，並祝您早日恢復健康！
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