胃食道逆流？
從2/15日開始我就有食慾不振 胸悶`呼吸稍微不順的狀況 到了隔天除了以上的振狀以外還有感覺打嗝打出來 氣卡在胸口跟喉嚨的感覺 去診所診斷完之後(並無照胃鏡)醫生診斷是胃食道逆流 吃完藥後18號開始食慾也有開始轉好 但是仍然會有胸悶 氣卡在胸口`喉嚨隔打不出來的症狀 然後反而常見的火燒心不太有感覺 頂多嘴巴有酸酸的感覺而已 然後氣卡著會嘗試把隔打出來 反而讓喉嚨不太舒服這樣 想請問一下醫生有什麼建議
因為氣卡隔打不出來的感覺蠻影響到我的生活的
達恩，10~19歲男性，詢問日期：2020/02/18
陳詩典 醫師回覆-肝膽腸胃科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉義醫院 消化內科 主治醫師
除藥物調理外， 飲食定時定量，不要過飽也不要太多酸甜食物。飯後稍微走動增進蠕動消化。
回覆日期：2020/02/18
資料來源：台灣e院 - 胃食道逆流
彙整補充說明
胃食道逆流（GERD）是一種常見的消化系統疾病，主要是由於胃酸或食物逆流到食道，導致一系列不適症狀，包括胸悶、打嗝、氣卡感等。
根據您的描述，您在2月15日開始出現食慾不振、胸悶及呼吸不順的情況，並且經診斷為胃食道逆流。
雖然在服用藥物後食慾有所改善，但仍然存在胸悶和氣卡的問題，這確實會影響到您的日常生活。
首先，針對胃食道逆流引起的胸悶和氣卡感，以下是一些建議可以幫助緩解症狀：
1. 飲食調整：避免食用辛辣、油膩、酸性或刺激性食物，這些食物可能會加重胃酸逆流的情況。
建議選擇易消化的食物，如米飯、麵條、蒸煮的蔬菜和瘦肉等。
同時，應該定時定量進食，避免過飽。
2. 進食後保持直立：飯後應避免立即躺下，建議保持直立姿勢至少30分鐘，這樣可以減少胃酸逆流的機會。
3. 小餐多餐：將一日三餐改為五到六餐，減少每餐的食量，這樣可以減輕胃的負擔，降低胃酸逆流的風險。
4. 避免刺激性飲品：如咖啡、茶、酒精和碳酸飲料，這些飲品可能會刺激胃酸分泌，導致症狀加重。
5. 適度運動：飯後可以進行輕度的散步，這有助於促進消化，減少脹氣和打嗝的情況。
但要避免劇烈運動，因為這可能會加重症狀。
6. 藥物治療：如果目前的藥物效果不佳，建議回診與醫師討論，可能需要調整用藥或增加其他藥物來控制胃酸分泌。
7. 心理調適：由於胃食道逆流的症狀有時會引發焦慮和緊張，建議可以考慮進行一些放鬆訓練，如深呼吸、冥想或瑜伽，這些都有助於減輕焦慮，進而改善身體的感受。
8. 定期檢查：如果症狀持續不改善，建議定期回診，必要時進行胃鏡檢查，以排除其他潛在的問題。
最後，氣卡感和胸悶的症狀可能與自律神經失調有關，這可能需要專業的心理醫師進行評估和治療。
希望以上建議能對您有所幫助，並祝您早日康復！
- 內容僅供參考 無法取代醫師診斷 -
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