右腳底板足弓中間疼痛是否為長骨刺？-復健科

右腳底板足弓中間疼痛？

你好，我走路時腳做plantar flexion(蹠屈)會疼痛，沒在運動也不胖，腳也沒受過傷，覺得不是足底筋膜炎的問題。
從前天晚上到今天，有時候很痛有時還好。
請問我該去看復健科看看有無長骨刺嗎?還是放著等它會自然好?

abc，10~19歲女性，詢問日期：2020/02/20

王昭閔醫師回覆-復健科

醫事人員經歷：衛生福利部基隆醫院復健科主任（骨科術後與神經復健）

雖然足底筋膜炎好發在腳跟處
但足底筋膜從腳跟延伸至前足部
其他部位也都有可能會發炎
若休息過後沒有改善
建議前往骨科或復健科就診以正確診斷並適當治療

回覆日期：2020/02/20
資料來源：台灣e院 - 右腳底板足弓中間疼痛

彙整補充說明

根據你的描述，右腳底板足弓中間的疼痛可能有多種原因，長骨刺是一個可能性，但並不是唯一的解釋。
首先，足底的疼痛常見的原因包括足底筋膜炎、跟腱炎、神經壓迫等。
雖然你提到自己沒有運動、也不胖，且沒有受過傷，但這並不排除其他潛在的問題。

足底筋膜炎通常會在早晨起床或長時間靜止後的第一步時感到疼痛，但這並不是絕對的，因為每個人的症狀可能會有所不同。
你提到的蹠屈時疼痛，可能與足底筋膜的緊張或發炎有關，尤其是在長時間站立或行走後，疼痛可能會加劇。

至於長骨刺，這通常是由於長期的壓力或過度使用所導致的骨骼增生，常見於足底筋膜炎患者。
骨刺本身不一定會引起疼痛，但如果它壓迫到周圍的組織或神經，就可能會導致不適。
因此，若懷疑有骨刺的情況，建議進行X光檢查，這是診斷骨刺的常用方法。

如果你目前的疼痛影響到日常生活，建議儘早就醫，尋求專業的診斷與治療。
復健科或骨科醫師都可以幫助你進行詳細的檢查，並根據檢查結果提供適當的治療建議。
治療方法可能包括物理治療、適當的鞋墊、休息、冰敷等，必要時也可以考慮注射治療。

至於是否應該等著看情況是否會自然好，這取決於你的疼痛程度及對生活的影響。
如果疼痛持續或加劇，建議不要拖延，及早就醫會更有利於恢復。
長期的疼痛可能會導致其他問題，因此及早診斷和治療是非常重要的。

總結來說，右腳底板的疼痛可能與多種因素有關，建議儘早就醫進行檢查，以便獲得正確的診斷和治療方案。
希望你能早日康復！