青少年自慰習慣對成年後性行為影響-泌尿科

射精困擾？

在大概國中到高中的階段因為壓力大常常和弟弟一起幫對方自慰但是上了大學發現和女友真實在性交的時候很容易可以保持勃起，但是射不出來，大概五次裡面只有一次可以不確定是不是因為常常被別人自慰的原因，通常要別人幫我才可以射出來

小月，20~29歲男性，詢問日期：2020/02/26

李信毅醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部樂生療養院泌尿外科主任、尿路結石科醫師

如果太勉強，太頻繁，當然就不易射精，還是要有健康的生活，轉移注意，真正身體有需求時才行房事，相信比較沒有這樣的問題。

回覆日期：2020/02/26
資料來源：台灣e院 - 射精困擾

彙整補充說明

青少年時期的自慰習慣對成年後的性行為影響，這是一個相當複雜的問題，涉及生理、心理以及社會文化等多方面的因素。
首先，自慰本身是一種正常的生理行為，許多青少年在青春期會開始探索自己的性需求和性快感。
這個過程對於性教育和性認知的發展是有幫助的，但如果過度或不當，則可能會對未來的性功能造成影響。

從您所描述的情況來看，您在青少年時期有過與他人一起自慰的經歷，這可能會影響到您對於性行為的認知和反應。
研究顯示，青少年時期的性經驗，包括自慰和與他人的性互動，可能會影響成年後的性功能。
特別是如果這些行為伴隨著焦慮或壓力，可能會導致在實際性交時出現困難，例如勃起或射精的問題。

在您的情況中，您提到在與女友性交時容易保持勃起，但射不出來，這可能與心理因素有關。
心理因素在性功能中扮演著重要角色，焦慮、壓力或對性行為的過度擔憂都可能導致性功能障礙。
這種情況下，建議您可以考慮尋求專業的心理諮詢或性治療，幫助您釐清這些心理障礙，並學習如何放鬆自己，增進與伴侶的親密感。

此外，您提到需要別人幫助才能射精，這可能是因為您對於自慰的習慣已經形成了一種依賴，這種依賴可能會影響到您在性行為中的表現。
這種情況下，建議您可以嘗試減少自慰的頻率，並專注於與伴侶的親密互動，這樣可以幫助您重新建立對於性行為的信心和能力。

最後，關於自慰對身體的影響，根據醫學研究，適度的自慰不會對身體造成實質性的傷害，並且不會影響身體的成長或發育。
然而，過度自慰可能會導致心理上的壓力，進而影響到性功能。
因此，建立健康的性觀念和生活方式是非常重要的。

總結來說，青少年時期的自慰習慣確實可能對成年後的性行為產生影響，尤其是在心理層面。
建議您尋求專業的幫助，並與伴侶進行開放的溝通，這樣可以更好地理解彼此的需求，並改善您在性行為中的表現。
保持健康的生活方式，適度運動，並學會放鬆自己，這些都是有助於改善性功能的好方法。