青少年自慰習慣對成年後性行為影響-泌尿科

Q: 青少年自慰習慣對成年後性行為影響

<p>如果 太勉強 ，太頻繁，當然就不易射精， 還是要有健康的生活， 轉移注意 ，真正身體有需求時才行房事，相信比較沒有這樣的問題。</p>

射精困擾？

在大概國中到高中的階段因為壓力大常常和弟弟一起幫對方自慰但是上了大學發現和女友真實在性交的時候很容易可以保持勃起，但是射不出來，大概五次裡面只有一次可以不確定是不是因為常常被別人自慰的原因，通常要別人幫我才可以射出來

小月，20~29歲男性，詢問日期：2020/02/26

李信毅醫師回覆-泌尿科

如果太勉強，太頻繁，當然就不易射精，還是要有健康的生活，轉移注意，真正身體有需求時才行房事，相信比較沒有這樣的問題。

回覆日期：2020/02/26

彙整補充說明

青少年時期的自慰行為是許多男生在成長過程中常見的現象，這是因為青春期的生理變化使得性慾逐漸增強。
自慰本身是一種正常的生理反應，對於大多數人來說，適度的自慰不會對身體健康造成負面影響。
然而，當自慰行為過於頻繁或伴隨著心理壓力時，可能會對個人的性功能和心理健康產生影響。

首先，從生理上來看，自慰不會直接影響到陰莖的大小或身高等生長發育。
這些因素主要受到遺傳和荷爾蒙的影響。
自慰的頻率和方式不會改變這些生理特徵。
然而，過度自慰可能會導致一些心理上的困擾，例如焦慮或對性行為的過度期待，這可能會影響到未來的性生活。

在你的情況中，提到在大學時期與女友進行性交時容易保持勃起但射不出來，這可能與多種因素有關。
首先，心理因素是影響性功能的重要因素之一。
由於你在青少年時期與弟弟一起自慰的經歷，可能會在心理上形成某種依賴，這使得你在與伴侶進行性行為時，無法完全放鬆，從而影響射精的能力。
此外，對於性行為的期待和壓力也可能導致射不出來的情況。

另外，自慰的方式和習慣也可能影響到未來的性行為。
例如，如果習慣於某種特定的刺激方式，可能會導致在實際性交時難以達到相同的滿足感，進而影響射精的能力。
這種情況在心理學上被稱為「條件反射」，即身體對某種特定刺激的反應習慣化，從而在面對不同的刺激時無法達到相同的反應。

解決這些問題的方式有幾個建議：
1. 放鬆心情：在進行性行為時，試著放鬆心情，減少對射精的焦慮。
可以與伴侶進行更多的親密接觸，增進彼此的信任感，這樣有助於減少壓力。

2. 探索不同的刺激方式：嘗試不同的性行為方式，讓自己適應伴侶的刺激，這樣可能會幫助你更好地適應實際的性交情境。

3. 溝通：與伴侶進行開放的溝通，分享彼此的需求和感受，這樣可以增進彼此的理解，並減少心理上的壓力。

4. 尋求專業幫助：如果這些問題持續存在，建議尋求專業的性健康醫生或心理諮詢師的幫助，他們可以提供更具體的建議和治療方案。

總之，青少年時期的自慰行為是正常的，但過度或不當的自慰習慣可能會對未來的性行為產生影響。
透過適當的調整和溝通，可以有效改善這些問題，促進健康的性關係。