吃東西嗆到，喉嚨異物感是否需要擔心？-家醫科

吃東西嗆到？

醫生您好，我在吃義大利麵的時候由於大笑結果嗆到，當下咳了一會兒，本來想把麵吐出來但用出很多口水跟痰。
現在感覺喉嚨有一點怪怪的感覺，擔心會不會是義大利麵卡在食道或是氣管，雖然家人只叫我多喝水說麵不是魚刺或尖銳的東西應該還好但是很怕會不會變成吸入性肺炎。
也想請問醫生我吃東西有時候會感覺跑到鼻子裡這樣是不是不正常的？有辦法改善嗎

徐，20~29歲女性，詢問日期：2020/03/15

葉倩妤醫師回覆-家醫科

醫事人員經歷：衛生福利部樂生療養院家醫科主治醫師、漢生防治科主任

您好！

一般吞嚥障礙是在特定部位神經損傷的患者身上發生，若您有疑慮建議您可至神經內科診療。
另外建議您在吃東西時避免同時說話，並將速度放慢，液體的食物較固體的食物容易引起嗆咳，勿將湯泡飯等，應該可以減少不少嗆到的情形。

回覆日期：2020/03/15
資料來源：台灣e院 - 吃東西嗆到

彙整補充說明

您好！首先，您提到在吃義大利麵時因為大笑而嗆到，這種情況在日常生活中是相當常見的。
嗆到的時候，通常會引起咳嗽反射，這是身體自我保護的一種反應，目的是將異物或液體排出呼吸道。
您提到的喉嚨異物感，可能是因為吞嚥過程中造成的暫時性不適，或是因為咳嗽後喉嚨黏膜受到刺激而引起的。

一般來說，如果食物卡在氣管，會引起劇烈的咳嗽、呼吸困難，甚至是窒息的情況。
您提到的情況似乎並不符合這些嚴重症狀，因此不太可能是義大利麵卡在氣管中。
不過，若您持續感到不適，建議您可以去耳鼻喉科檢查，確保沒有異物殘留或其他問題。

至於您擔心的吸入性肺炎，這通常是因為液體或食物進入氣管後，導致肺部感染的情況。
若您在嗆到後沒有出現持續的咳嗽、呼吸困難或發燒等症狀，則風險相對較低。
不過，若您感到不適持續不退，還是建議就醫檢查。

關於您提到的「吃東西有時候會感覺跑到鼻子裡」，這種情況可能是因為吞嚥時的動作不夠協調，導致食物或液體進入鼻腔。
這在某些人身上是比較常見的，尤其是當他們在吃東西時說話或大笑。
改善這種情況的方法包括：
1. 慢慢進食：在吃東西時，避免同時說話，專心進食，這樣可以減少嗆到的機會。

2. 小口進食：將食物切成小塊，這樣更容易吞嚥，減少卡住的風險。

3. 保持放鬆：在進食時保持放鬆的心情，避免緊張或急躁，這樣有助於吞嚥的順利進行。

如果這種情況持續發生，建議您尋求專業的醫療意見，可能需要進一步的評估，看看是否有吞嚥障礙的問題。
若有必要，醫生可能會建議進行吞嚥檢查，以確定是否存在結構性或功能性的問題。

總之，您目前的情況大多數是可以觀察的，但若有持續的不適或其他症狀出現，請務必就醫檢查，確保健康無虞。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日恢復舒適！