症狀改善著手點請益?
醫師您好,我目前的眼鏡已經配戴15年了。
目前的度數和當年相比大概增加100度左右(500多增加到600多)。
三年前有嘗試重配,第一次眼鏡行度數配足,但是強烈適應不良,七天內就拿去把度數換成和15年前一樣,但是戴一個月後還是感覺不能適應,最後在把鏡框的各種角度調整成和舊眼鏡差不多後,配戴一年又出現不適應的情況,無奈之下又換回15年前舊眼鏡至今。
但是去年年中,突然感到頭暈、些許頭痛(大概前額的位置,有時候眼睛上緣)以及看東西覺得偏亮,神經內科就診,腦波和CT無異常。
眼科做了一些簡單測試(因駕駛交通工具未點散瞳劑),只說就一些深度近視造成的不良數據,看不出大問題。
忍耐幾個月後症狀漸漸消失了。
但是前兩天,突然又開始劇烈頭痛(也是前額、有時候眼睛上緣),起床開始就越來越痛,到晚上會痛到無法處理事務(用眼有高機率逐漸加重症狀)。
我本身工作在家,五六年前買了一台42吋螢幕接在電腦,亮度對比都有調整到眼睛能接受的範圍,工作或休閒都用這台螢幕,但是因為空間有限,只能拉到距離螢幕一公尺左右,無法更遠。
想請教醫師:1.戴了15年的眼鏡,有可能突然不適應,導致劇烈頭痛、頭暈等現象嗎?2.近距離使用大電視有可能是造成我症狀的原因嗎?因為這次症狀比較劇烈,我想解決這個問題,換一副好一眼的眼鏡或小一點的顯示器都要花錢,尤其之前無症狀的情況下嘗試換眼鏡失敗,這次要換肯定更是勞神。
想請醫師建議我應該先處理眼鏡或電視(家中有請看護照顧老人,預算有限)。
麻煩醫師了,萬分感激。
黃先生,30~39歲男性,詢問日期:2020/04/02
蔡文淵 醫師回覆-眼科
1.戴了15年的眼鏡,有可能突然不適應,導致劇烈頭痛?機會不大2.近距離使用大電視有可能是造成我症狀的原因嗎?不無可能少用眼多休息,觀察看看,若症狀持續再行就醫。
回覆日期:2020/04/02
彙整補充說明
長期配戴同一副眼鏡確實可能引發頭痛等不適症狀,尤其是在您的情況下,眼鏡的度數已經增加了100度,這意味著您的視力需求有了顯著變化。
眼鏡的度數不合適可能導致眼睛過度疲勞,進而引發頭痛、頭暈等症狀。
當眼睛無法獲得足夠的視覺清晰度時,眼部肌肉會過度緊張,這種緊張感可能會延伸到頭部,造成頭痛。
在您提到的情況中,您曾經嘗試重配眼鏡,但因為適應不良而又換回舊眼鏡。
這樣的情況可能會使您的眼睛在長時間使用舊眼鏡的過程中,對於視覺的需求無法得到滿足,進而導致眼睛的疲勞和不適。
特別是當您在使用電腦或看電視時,眼睛需要長時間集中注意力,這會加重眼部肌肉的負擔。
至於近距離使用大電視的問題,這也是一個可能的因素。
長時間近距離觀看螢幕會使眼睛過度疲勞,尤其是在距離只有一公尺的情況下,眼睛需要不斷調整焦距,這樣的情況可能會導致視覺不適和頭痛。
建議您可以嘗試調整螢幕的距離,或是使用較小的顯示器,以減少眼睛的負擔。
在這種情況下,建議您首先考慮重新配一副合適的眼鏡。
雖然您之前的配鏡經歷不佳,但這次可以尋求專業的眼科醫生進行全面的視力檢查,並根據您的視力需求和生活習慣來選擇合適的眼鏡度數和鏡框設計。
合適的眼鏡不僅能改善視力,還能減少眼睛的疲勞感,進而減輕頭痛的症狀。
此外,您也可以考慮在工作時定期休息眼睛,例如每工作30分鐘就休息5-10分鐘,讓眼睛得到放鬆。
這樣的習慣有助於減少眼睛疲勞和相關的頭痛問題。
總結來說,長期配戴同一副眼鏡確實可能引發頭痛,尤其是當眼鏡的度數不再適合時。
近距離使用大電視也可能是造成您症狀的原因之一。
建議您優先考慮重新配鏡,並在日常生活中注意用眼衛生,這樣才能有效改善您的不適症狀。
希望這些建議能對您有所幫助,祝您早日康復!
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