喉嚨常感嗆到，該如何處理？-耳鼻喉科

喉嚨一直有嗆到的感覺(非真的嗆到)？

季主任您好:我這半個月來喉嚨都會有嗆到的感覺，不是真的嗆到，只是喉嚨就有嗆到後的那種感覺有時候會刻意用咳嗽想把那個感覺咳掉，但沒什麼用喉嚨也會覺得乾乾的(有時候會有想咳嗽，但也不會到忍不住的咳，需要我自己有意識的咳出來)然後吃東西喝水感覺容易吞進去空氣，之後就會想要打嗝排空氣出來，有時也會胸腔有一股氣卡住排不出來的感覺但躺著睡覺時就一切都正常沒甚麼不舒服的感覺目前沒有任何其他感冒症狀 (之前有因為感冒去看過診所)想問問不知道這個是怎樣的症狀或者有建議去哪個門診進行什麼檢查呢?再麻煩了，謝謝。

Xuen，30~39歲女性，詢問日期：2020/05/08

季照芸醫師回覆-耳鼻喉科

您好，您所提的情形有可能是慢性咽喉炎建議就醫喉內視鏡檢查(排除腫塊的情形)以及藥物治療除了藥物治療外日常生活注意事項為 --吃完食物兩小時不要平躺睡覺請避免咖啡、茶、香菸、酒、炸物、辣物等皆會對症狀改善有幫助祝平安健康

回覆日期：2020/05/08

彙整補充說明

您好！根據您所描述的症狀，喉嚨常感到嗆到的情況，可能與幾個因素有關。
首先，這種感覺可能是由於慢性咽喉炎、胃酸逆流或是鼻涕倒流等情況引起的。
這些情況都可能導致喉嚨不適，並且在進食或飲水時感覺到異物感或嗆到的感覺。

慢性咽喉炎通常是由於持續的刺激（如吸煙、空氣污染、過敏等）所引起，會導致喉嚨乾燥、異物感及咳嗽等症狀。
胃酸逆流則是指胃中的酸性物質回流至食道，可能會刺激喉嚨，造成不適感。
鼻涕倒流則是指鼻腔的分泌物流入喉嚨，這也可能引起喉嚨的異物感。

您提到的「容易吞進去空氣」的情況，可能與吞嚥時的動作有關，尤其是在進食時如果同時說話或是過快進食，都可能導致空氣進入食道，進而引起打嗝的感覺。
這種情況在某些人身上是比較常見的，特別是當他們在進食時感到緊張或焦慮時。

針對您的情況，建議您可以考慮以下幾點來改善症狀：
1. 就醫檢查：建議您先去耳鼻喉科進行檢查，醫生可能會建議進行喉內視鏡檢查，以排除任何結構性問題或腫塊的可能性。

2. 生活習慣調整：在進食後，建議避免立即平躺，因為這可能會增加胃酸逆流的風險。
進食時應該慢慢咀嚼，避免同時說話，這樣可以減少吞入空氣的機會。

3. 避免刺激性食物：如咖啡、茶、酒精、辛辣食物等，這些都可能刺激喉嚨，導致不適感加重。

4. 保持喉嚨濕潤：可以多喝水，保持喉嚨的濕潤，減少乾燥感。
若有需要，也可以考慮使用加濕器來改善室內空氣的濕度。

5. 注意姿勢：在進食時保持正確的姿勢，避免低頭或抬頭過高，這樣可以幫助食物更順利地進入食道。

如果經過這些調整後，症狀仍然沒有改善，建議您再次就醫，可能需要進一步的檢查或治療。
希望您能早日恢復健康！