配戴減50度眼鏡是否會導致視力惡化？眼科醫生的回答-眼科

眼鏡問題？

醫師您好
我（成年人）工作內容是長時間近距離用眼
經驗光師建議配鏡可左右眼各減50度以舒緩疲勞
如果日常生活中（包含工作）都戴這副減50度的眼鏡的話
長期使用會不會導致視力容易惡化呢？

謝謝您

Kimi，30~39歲女性，詢問日期：2020/06/02

高丕霖醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部朴子醫院眼科主任

Kimi 您好：

減50度對看近物是有舒緩疲勞的作用。看遠只會比較模糊一點，並不會有什麼影響，但是要注意，不要因為看不清楚而瞇著眼睛看，這樣反而會讓散光加重。

台灣e院
朴子醫院眼科：
星期一二四五早上 8：00～12：00
星期三下午 14：00～16：30

網路回答只能作為參考，有必要，還是要到醫療院所就醫。
希望有機會能為您服務。

高丕霖

回覆日期：2020/06/02
資料來源：台灣e院 - 眼鏡問題

彙整補充說明

配戴減50度眼鏡是否會導致視力惡化，這是一個值得關注的問題，尤其是對於長時間近距離用眼的成年人來說。
根據眼科醫生的建議，減少眼鏡度數的確可以在一定程度上舒緩眼睛疲勞，特別是在長時間進行近距離工作（如閱讀、使用電腦等）的情況下。

首先，減50度的眼鏡在看近物時，可以減少眼睛的調節負擔，這樣可以降低眼睛疲勞的感覺。
對於長時間使用眼睛的人來說，這樣的配鏡方式是有其合理性的。
醫生提到，雖然看遠的時候會感覺模糊，但這並不會直接導致視力的惡化。
視力的惡化通常與眼睛的健康狀況、遺傳因素、環境因素以及用眼習慣等多種因素有關。

然而，長期佩戴減50度的眼鏡也有其潛在的風險。
首先，如果您在看遠的時候經常感到模糊，可能會不自覺地瞇著眼睛來試圖看得更清楚，這樣的行為可能會導致眼睛的散光加重，進而影響視力。
此外，長期使用不符合實際度數的眼鏡，可能會使眼睛的調節能力下降，導致眼睛在適應不同距離時出現困難。

在選擇眼鏡度數時，建議定期進行視力檢查，並根據眼科醫生的建議來調整度數。
眼睛的度數會隨著年齡和用眼習慣而變化，因此定期檢查是非常重要的。
若您發現視力有明顯變化，應及時就醫，尋求專業的意見。

最後，對於長時間近距離用眼的人，除了佩戴合適的眼鏡外，還應該注意用眼衛生，例如遵循20-20-20法則：每20分鐘看20英尺（約6米）以外的物體20秒，這樣可以有效減少眼睛疲勞。
此外，保持良好的用眼習慣，適當休息，並注意環境光線的調整，也能有助於眼睛的健康。

總結來說，佩戴減50度的眼鏡在某些情況下是有其好處的，但長期使用時仍需謹慎，並定期檢查視力，以確保眼睛的健康不受影響。
若有任何疑慮，建議諮詢專業的眼科醫生，以獲得個性化的建議和治療方案。