早上醒來鼻涕變青，是什麼原因？-耳鼻喉科

彙整補充說明

早上醒來鼻涕變青的情況，通常與鼻腔內的黏液成分有關。
根據您描述的情況，這種青色鼻涕持續了3-4年，並且伴隨著早上鼻塞的情況，可能與慢性鼻竇炎或過敏性鼻炎有關。

首先，鼻涕的顏色變化通常是由於鼻腔內的黏液中含有不同的細胞成分和病原體。
當鼻腔受到感染或發炎時，身體會產生更多的白血球來對抗這些病原體，這些白血球在死亡後會釋放出一些酶和色素，導致鼻涕顏色變為黃色或綠色，甚至青色。
這種情況在慢性鼻竇炎中非常常見，因為鼻竇的持續發炎會導致黏液的積聚和顏色的改變。

其次，您提到的鼻塞問題，可能是由於鼻腔內的黏膜腫脹或鼻竇的阻塞所引起的。
這種情況在早上醒來時特別明顯，因為在夜間睡眠時，身體的水分流失和空氣乾燥可能會使鼻腔黏膜變得更加乾燥和腫脹，進而導致鼻塞。

另外，您提到自己不抽菸，這是一個好現象，因為吸煙會對鼻腔和呼吸道造成刺激，進一步加重鼻炎或鼻竇炎的症狀。
建議您可以考慮以下幾個方面來改善您的情況：
1. 保持鼻腔濕潤：可以使用生理鹽水噴霧或鼻腔沖洗，這樣可以幫助清除鼻腔內的黏液，減少鼻塞的情況。

2. 注意過敏源：如果您有過敏性鼻炎的病史，建議檢查是否有過敏源，例如塵蟎、花粉或寵物毛髮等，並儘量避免接觸。

3. 定期檢查：由於您的症狀已經持續了幾年，建議您尋求耳鼻喉科醫生的專業檢查，以排除其他潛在的問題，例如鼻竇炎、鼻息肉或其他鼻部疾病。

4. 改善生活環境：保持居住環境的通風和適當的濕度，避免空氣過於乾燥，這樣可以減少對鼻腔的刺激。

總之，早上醒來鼻涕變青的情況可能與慢性鼻竇炎或過敏性鼻炎有關，建議您尋求專業醫療建議，進行詳細檢查和適當的治療，以改善您的症狀和生活品質。
希望您早日康復！