新冠肺炎傳染風險：用餐與飲水時該如何防護？-家醫科

新冠肺炎的傳染途徑？

醫生您好
我今天難得跟著媽媽一起出門去吃午餐及拜拜，午餐的時候因為隔壁桌有一個男生咳嗽往我們這邊，當時我想說已經要準備吃飯等菜來而已拿下了口罩，結果被我媽媽說吃飯時在拿下來就好了，剛剛拜拜完我因為快要考試了，就拿紅色的杯去擲杯，可是後來我用完後口渴就拉下口罩喝水，也被媽媽說我沒有用酒精噴手消毒，可能有危險，雖然我知道媽媽是擔心我，但是我沒有吃東西，這樣用手拉掉口罩喝水而已也會有傳染的可能性嗎，因為聽完後反而有點擔心了！
謝謝您回覆！

月月，10~19歲女性，詢問日期：2020/07/02

吳宗穎醫師回覆-家醫科

醫事人員經歷：高雄秀傳紀念醫院家庭醫學科主任

您好:
您擔心的問題也是現今社會許多人擔心的問題。您的母親對您的要求是謹慎小心且正確的，特別是到公共場所。
您的第一個問題是擔心隔壁桌的男生咳嗽可能感染您，這個問題牽涉三方面，第一是如果他有戴口罩則較難感染您、第二是如果距離是1.5公尺以上則不易感染您、第三是目前無本土新冠肺炎病例應該較無感染您的可能，但是您母親的提醒與要求是正確的。第二個問題是您擲杯未洗手，其實您母親的要求是正確的。食用食物前應先洗手或用酒精乾洗手，才是正確的習慣，這種習慣每人都需養成，不論是否在新冠肺炎流行期。
以上回復，祝您平安健康。
家庭醫師吳宗穎

回覆日期：2020/07/02
資料來源：台灣e院 - 新冠肺炎的傳染途徑

彙整補充說明

您好！您提到的情況確實是許多人在當前疫情下所面臨的擔憂，尤其是在公共場所用餐時，周圍環境的安全性會直接影響到我們的健康。
以下是針對您問題的詳細解答及相關建議。

首先，關於用餐時的防護措施，當您在餐廳用餐時，特別是當周圍有咳嗽或打噴嚏的人，建議您在未進食前盡量保持口罩佩戴。
根據目前的研究，新冠病毒主要透過飛沫傳播，當有人咳嗽或打噴嚏時，病毒可能會隨著飛沫散播到周圍空氣中。
如果您在此時脫下口罩，的確會增加感染的風險。

其次，您提到在用餐前喝水時拉下口罩的情況。
雖然您在喝水時並未直接接觸食物，但在公共場所，手部接觸到的物品（如杯子、桌面等）可能會有病毒殘留。
因此，建議在用餐前或喝水前，務必使用酒精消毒手部，這樣可以有效降低接觸傳染的風險。

再者，您提到的媽媽對於您用手拉下口罩的擔心是有道理的。
即使您在喝水時沒有直接接觸食物，但在公共環境中，手部的衛生習慣仍然非常重要。
建議在每次用餐前、喝水前，或是使用公共設施後，都要進行手部消毒，這樣可以大幅降低感染的風險。

此外，您提到的擲杯行為，這也是一個需要注意的地方。
擲杯時，手部可能接觸到不乾淨的物品，若未及時消毒，隨後再用手拉下口罩喝水，的確可能會增加感染的風險。
因此，建議在進行這類活動後，務必進行手部清潔。

最後，關於您對於感染風險的擔心，若您在用餐時遵循上述建議，並且在公共場所保持良好的衛生習慣，感染的機率會相對降低。
若您感到不適或有任何症狀出現，建議及時進行快篩檢測，並遵循醫療專業的建議。

總結來說，保持良好的衛生習慣、在公共場所佩戴口罩、避免與有症狀的人過於接近，都是降低新冠肺炎傳染風險的有效方法。
希望這些建議能幫助您在日常生活中更好地保護自己與他人的健康。
祝您平安健康，考試順利！