眼睛脹痛與眼壓高：該如何區分？-眼科

眼睛脹痛？

醫生你好想請問一下最近都有眼睛壓迫很脹的問題，有時候還會有點暈，我已經去看過眼科本身沒有什麼問題，但醫生說我天生眼壓高所以到底是什麼情況，還是我近視了

阿宏，20~29歲男性，詢問日期：2020/07/20

高丕霖醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部朴子醫院眼科主任

阿宏您好：

如果眼壓高的話，請您一定要持續追蹤，有可能會成為青光眼。如果眼壓太高，會有眼睛脹痛的感覺。

如果醫師說您天生眼壓偏高，可能代表您的眼壓值可能比平均正常值高，但對於您是正常的。

有時眼睛脹，是因為太疲勞的關係，先多休息，保持正常睡眠，看看情況是否有改善。

台灣e院
朴子醫院眼科：
星期一二四五早上 8：00～12：00
星期三下午 14：00～16：30

網路回答只能作為參考，有必要，還是要到醫療院所就醫。
希望有機會能為您服務。

高丕霖

回覆日期：2020/07/20
資料來源：台灣e院 - 眼睛脹痛

彙整補充說明

您好！針對您提到的眼睛脹痛與眼壓高的問題，我們可以從幾個方面來進行分析與解釋。

首先，眼睛脹痛的感覺可能與多種因素有關，其中包括眼壓的變化、眼睛的疲勞、視力的問題（如近視或散光）、以及其他眼部疾病等。
您提到醫生診斷您有天生眼壓高，這意味著您的眼壓可能在正常範圍的上限，這種情況下，眼壓本身可能不會直接造成明顯的症狀，但仍需定期追蹤以防止未來發展成青光眼等問題。

眼壓高的情況下，通常會伴隨一些症狀，例如眼睛脹痛、視力模糊、頭痛等。
這些症狀的出現可能是因為眼內壓力過高，導致眼球內部結構受到壓迫，進而引發不適感。
然而，您提到的「脹脹的感覺」也可能是由於眼睛疲勞或長時間使用電子產品造成的，尤其是在近視患者中，眼睛長時間聚焦於近距離物體時，眼部肌肉會過度緊張，導致不適感。

其次，您提到有時會感到暈眩，這可能與眼睛的疲勞或視力不清有關。
當眼睛長時間處於緊張狀態，或是視力未得到良好矯正時，可能會導致視覺系統的負擔增加，進而引發暈眩的感覺。
這種情況下，建議您定期檢查視力，並根據需要佩戴適當的眼鏡，以減少眼睛的負擔。

至於您是否近視，根據您的描述，您可能已經有一定程度的近視，這也可能是造成眼睛脹痛的原因之一。
近視患者在長時間使用電腦或看書時，眼睛的調節能力會受到挑戰，導致眼部肌肉疲勞，進而引發不適感。

在這種情況下，建議您可以採取以下幾個措施來改善眼睛的不適感：
1. 定期休息：遵循「20-20-20」法則，即每20分鐘看螢幕後，將視線轉移到20英尺（約6米）外的物體上，持續20秒，這樣可以幫助眼睛放鬆。

2. 保持良好的用眼習慣：避免在光線不足的環境中使用電子產品，並確保螢幕的亮度適中。

3. 適當的眼鏡配戴：如果您有近視或散光，建議佩戴合適的眼鏡，以減少眼睛的負擔。

4. 定期檢查眼壓：由於您有天生眼壓高的情況，建議定期回診，檢查眼壓及眼部健康，以便及早發現任何潛在問題。

5. 保持良好的生活作息：確保充足的睡眠，避免熬夜，並保持健康的飲食習慣，這對眼睛的健康也有幫助。

最後，若您在進行以上措施後，眼睛的不適感仍然持續或加重，建議您再次就醫，尋求專業的眼科醫生進一步的檢查與建議。
希望這些資訊能對您有所幫助，祝您早日康復！