配鏡度數選擇：如何找到最適合自己的視力？-眼科

配鏡度數與實際使用情形？

您好
原本舊眼鏡度數L250,R225，後為了想看遠一點，有調整為度數L275,R250，配戴使用上很滿意
近日配了一副新的眼鏡，驗光師建議度數L250,R225，是眼睛實際驗光度數
但實際生活使用卻覺得看不夠遠

想請問
1.為什麼照驗光的度數配鏡反而看不遠?
2.若以我的案例，眼鏡度數(L275,R250)比驗光度數(L250,R225)還重，對眼睛會有影響嗎

謝謝

洪1K，30~39歲男性，詢問日期：2020/07/30

高丕霖醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部朴子醫院眼科主任

洪先生您好：

如果度數稍微配深一點，會變成一點遠視。一點遠視會讓您覺得影像較為清楚，也會比較亮。同時習慣度數深一點，戴正確的度數就會變得不清楚。
差25度，基本上不會有太大的影響。只是眼睛會稍微費力一些。

台灣e院
朴子醫院眼科：
星期一二四五早上 8：00～12：00
星期三下午 14：00～16：30

網路回答只能作為參考，有必要，還是要到醫療院所就醫。
希望有機會能為您服務。

高丕霖

回覆日期：2020/07/30
資料來源：台灣e院 - 配鏡度數與實際使用情形

彙整補充說明

您好！針對您的問題，我將逐一解答並提供一些相關的醫學知識，希望能幫助您找到最適合自己的眼鏡度數。

1. 為什麼照驗光的度數配鏡反而看不遠？

驗光的度數是根據您眼睛的實際狀況來測量的，但每個人的視覺需求和舒適度是不同的。
您在驗光時可能會感受到的度數是基於靜態的測試，而在日常生活中，您可能需要更高的度數來滿足動態視覺需求。
例如，當您需要看遠的時候，可能會感覺到驗光的度數不足以提供清晰的視覺。
這種情況下，您可以考慮在驗光的基礎上，根據自己的使用習慣和舒適度，適度調整度數。

2. 若以我的案例，眼鏡度數(L275,R250)比驗光度數(L250,R225)還重，對眼睛會有影響嗎？

配戴度數較高的眼鏡，通常會導致視覺上的清晰度提升，但也可能會引起一些不適，例如眼睛疲勞、頭暈或視力模糊等。
這是因為眼睛需要調整以適應更高的度數，可能會增加睫狀肌的負擔。
長期配戴過高的度數，可能會導致眼睛的調節能力下降，甚至影響視力的穩定性。
因此，建議您在使用較高度數的眼鏡時，注意觀察是否有不適的情況出現，並定期檢查眼睛的健康狀況。

在選擇眼鏡度數時，除了依據驗光結果外，還應考慮以下幾點：
- 視覺需求：如果您平常需要長時間使用電腦或看遠的物體，則可能需要調整度數以適應這些需求。

- 舒適度：最重要的是，您在配戴眼鏡時應感到舒適，無論是看近還是看遠。
如果感到不適，應考慮重新調整度數。

- 定期檢查：隨著年齡增長，眼睛的度數可能會變化，因此建議每年進行一次眼科檢查，以確保度數的準確性。

最後，建議您與驗光師或眼科醫生進一步討論，根據您的具體需求和使用情況，選擇最適合的眼鏡度數。
希望這些建議能幫助您找到最適合自己的視力！如果還有其他問題，隨時歡迎詢問。

- 內容僅供參考無法取代醫師診斷 -

參考資料：

衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #110111
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #182591
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #165229
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #176821
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #189835

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