視網膜問題？
我目前升高一，我在國二的時候近視已經600~700，我每天都會打籃球，偶爾會賽跑，都沒事，可是我在網路上看到高度近視不能劇烈運動，，請問我的視網膜會不會真的被破壞?NBA也有幾個高度近視的，那為什麼他們都沒有怎樣?我可以重訓嗎？請醫生回答謝謝
邱，10~19歲男性，詢問日期：2020/08/23
高丕霖 醫師回覆-眼科
醫事人員經歷： 衛生福利部朴子醫院 眼科 主任
邱先生 您好：
高度近視要注意視網膜的病變，如果視網膜沒有病變，很健康的話，什麼運動都可以進行的。請至眼科檢查一下，如果沒問題，就盡情的運動吧！
台灣e院
朴子醫院眼科：
星期一二四五早上 8：00～12：00
星期三下午 14：00～16：30
網路回答只能作為參考，有必要，還是要到醫療院所就醫。
希望有機會能為您服務。
高丕霖
回覆日期：2020/08/23
資料來源：台灣e院 - 視網膜問題
彙整補充說明
您好！首先，您提到的高度近視（通常指近視度數在600度以上）確實會增加視網膜問題的風險，特別是視網膜剝離或變薄的情況。
這是因為高度近視會導致眼球形狀的改變，進而影響視網膜的健康。
然而，這並不意味著所有高度近視患者都會出現視網膜問題，且許多患者在進行運動時並不會有明顯的問題。
根據您的描述，您目前的近視度數在600-700度之間，這在高度近視的範疇內。
您每天打籃球和偶爾賽跑，這些運動對於視網膜的影響主要取決於您的眼睛健康狀況。
如果您的視網膜檢查結果正常，且沒有出現變薄或破洞的情況，那麼進行這些運動是相對安全的。
至於為什麼一些NBA球員也有高度近視卻能夠正常運動，這是因為他們的視網膜狀況可能良好，並且在運動過程中有專業的醫療團隊進行監控和護理。
這些運動員通常會定期接受眼科檢查，以確保他們的視網膜健康。
在進行重訓方面，您可以進行一些不會對眼睛造成直接衝擊的訓練，例如重量訓練、核心訓練等，但仍需注意避免任何可能導致頭部受傷的動作。
建議您在進行重訓時，可以考慮佩戴護目鏡，以進一步保護眼睛。
此外，對於高度近視患者來說，定期的眼科檢查是非常重要的。
這樣可以及早發現視網膜的任何變化，並及時採取措施。
若發現視網膜有變薄或破洞的情況，醫生可能會建議進行雷射治療等預防措施。
最後，保持良好的生活習慣也有助於保護視力，包括適當的用眼休息、避免長時間近距離用眼、保持良好的飲食習慣等。
若您有任何視覺上的異常，如飛蚊症加重、視力模糊等，應立即就醫檢查。
總之，只要您的視網膜健康，適度的運動對於身體和心理都是有益的。
建議您在運動前，最好先諮詢您的眼科醫生，根據您的具體情況來制定運動計劃。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您運動愉快，保持健康！
- 內容僅供參考 無法取代醫師診斷 -
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