如何幫助老婆恢復性生活？-婦產科

做愛時老婆會酸？

您好，跟老婆在生小孩前做愛，老婆很正常也蠻有感覺的，生完小孩(自然產)到現在小孩都已經三歲多了，現在老婆都沒什麼感覺，在正常體位陰莖插到底，老婆就會說陰道很酸很酸，上網查過資料說是陰道還沒恢復，現在要如何幫老婆恢復正常狀態？？是一樣用排惡露一樣一直按摩子宮嗎？附上網址https://leemayor.pixnet.net/blog/post/280029043

感恩

阿彬，40~49歲男性，詢問日期：2020/09/23

黃元德醫師回覆-婦產科

醫事人員經歷：衛生福利部臺中醫院院長、婦產科主任

性行為時陰道深處會痠痛，可能的原因：
1是否生產時陰道有受傷
2骨盆腔有子宮內膜異位症或沾黏
3子宮韌帶鬆弛或受傷，這些原因是需要臨床檢查才能知道的

回覆日期：2020/09/23
資料來源：台灣e院 - 做愛時老婆會酸

彙整補充說明

在您提到的情況中，您和您的妻子在生完小孩後的性生活出現了問題，這是許多夫妻在產後可能會面臨的挑戰。
首先，了解產後女性的身體變化是非常重要的。
生產後，女性的身體經歷了劇烈的變化，包括荷爾蒙水平的波動、陰道組織的恢復以及心理狀態的調整等，這些都可能影響到她的性慾和性快感。

1. 生理恢復：自然產後，陰道和子宮需要時間恢復。
陰道的緊實度和潤滑度可能會受到影響，這可能導致性交時的不適感。
建議您可以鼓勵妻子進行一些輕柔的陰道運動，例如Kegel運動，這有助於增強陰道肌肉的張力，改善性快感。
此外，使用潤滑劑可以減少性交時的摩擦，減輕不適感。

2. 心理因素：產後的心理狀態也會影響性生活。
許多女性在生產後會經歷產後憂鬱或焦慮，這可能使她們對性行為產生抵觸情緒。
與妻子進行開放的溝通，了解她的感受和需求是非常重要的。
您可以詢問她對於性生活的想法，並表達您的支持與理解，讓她感受到安全感。

3. 逐步恢復性生活：在恢復性生活的過程中，建議您可以從非性交的親密行為開始，例如擁抱、親吻和愛撫，這樣可以幫助妻子逐漸適應親密接觸，並重新建立對性的興趣。
可以嘗試在沒有壓力的情況下進行這些活動，讓她感受到愉悅，而不是單純的性交。

4. 專業協助：如果以上方法仍然無法改善情況，建議尋求專業的醫療協助。
婦產科醫生或性治療師可以提供針對性的建議和治療方案，幫助妻子恢復正常的性生活。
醫生可能會建議進行一些檢查，以排除任何潛在的生理問題。

5. 教育與資訊：您提到的網址可能提供了一些有用的資訊，但建議尋找專業的醫療資源或書籍，了解產後恢復的相關知識，這樣可以更好地支持您的妻子。

總之，恢復性生活是一個需要時間和耐心的過程，重要的是雙方都能夠互相理解和支持。
透過良好的溝通、適當的身體運動和專業的醫療協助，您和您的妻子可以一起克服這一挑戰，重建親密的關係。
希望這些建議能對您有所幫助。